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#283 [のん]
体重 -0.6キロ
体脂肪 +0.2%



ヨーグルト+青汁+きな粉
バナナ

jpg 80KB
⏰:13/08/07 08:32 📱:SO-04E 🆔:jdSY2J9E


#284 [のん]
麦芽豆乳 約50kcal

jpg 75KB
⏰:13/08/07 09:16 📱:SO-04E 🆔:jdSY2J9E


#285 [のん]
やばい(´・д・`)だらだらしちゃう‥(T^T)

間食
柿の種チョコ
コーヒー

⏰:13/08/07 10:08 📱:SO-04E 🆔:jdSY2J9E


#286 [のん]


サラダ
ローストビーフ
筍サラダ

jpg 76KB
⏰:13/08/07 12:06 📱:SO-04E 🆔:jdSY2J9E


#287 [のん]
もうやだやだー
彼氏のこと大好きなのに、痩せたいとか‥

気持ち悪いとかバランス悪いとか言われて悲しいし泣きたくなるけど、太りたくない(T^T)

50までなら大丈夫かな?でも太ももやばくてやだよね。
こんなに気にするなんて思ってもみなかったな。
でもまだまだ痩せたいよーー

⏰:13/08/07 13:01 📱:SO-04E 🆔:jdSY2J9E


#288 [のん]
間食

キットカット1こ
カフェオーレ

水着届いたー\(^^)/なかなかかわいい♪〃

⏰:13/08/07 16:00 📱:SO-04E 🆔:jdSY2J9E


#289 [のん]


なす炒め
味噌汁
長芋オクラ納豆和え

⏰:13/08/07 16:58 📱:SO-04E 🆔:jdSY2J9E


#290 [のん]


の前に‥、ラーメン
チューハイ、

ではいた。

夜はなしかな?

もう最悪ー [jpg/79KB]
⏰:13/08/07 17:57 📱:SO-04E 🆔:jdSY2J9E


#291 [のん]
明日のみにいくのになぁ。
やらかしてしまった。。。
明日減ってないだろうなぁ(T^T)

⏰:13/08/07 21:40 📱:SO-04E 🆔:jdSY2J9E


#292 [のん]
体重 -0.4キロ
体脂肪 -0.5%

減ってた(T-T)
でも今日は飲みだからまた増えるかな‥
あと一キロなのにー


バナナヨーグルト+青汁+きな粉
麦芽豆乳 約50kcal

⏰:13/08/08 09:35 📱:SO-04E 🆔:MFaE6NgI


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