体重:-0.4キロ
体脂肪:+0.1%

朝
豆乳ヨーグルト+青汁
ポテトサラダ
キャベツ千切り

ｶﾌｪﾗｯﾃ 102kcal

お昼から飲み誘われてしまった！
たのしみなような我慢したいような…

ねー気にするよね(T-T)
冗談として聞き流せない＼(^o^)／
でも好きな人に言われたら誰でも気にするんぢゃないかなぁ(´・ω・`)

元カレにもなんだぁ(´・ω・`)
あたし今の旦那にわ依存してないけどもしダイエット辞めたら暇すぎて依存しちゃうんぢゃないかとか考えちゃうよ！(笑)
もしあたしまで依存したら供依存になっちゃうからそれだけわ嫌(>_<)

ありがとー(*´ω｀*)あたしも愚痴だらけ＼(^o^)／(笑)

45〜46キロか(*´ω｀*)
背高くてスラッとしててかっこいいね＼(^o^)／
のんちゃんくらいの身長のモデルさんってだいたいなんキロくらいなんだろ？？

なんかあたしまた骨痛くなってきてさ( ´△｀)
まだ肉ついてるとこたくさんあるのに骨盤とお尻と膝が痛い(笑)

えーすごい良く考えてるなーって思うよ(*´ω｀*)
あたしその時食べたい物とか好きな物しか食べないから(笑)

添加物と油の塊＼(^o^)／(笑)

増血剤かー！！なるほど(*´ω｀*)
飲んでみようかなー(*^^*)

てか昼飲みいいないいな＼(^o^)／☆
楽しんできてねー(*´ω｀*)

>>195

いやー暇人なもので(笑)
そんな風に言ってもらえるなんて嬉しいです(´・ω・｀)♪〃
揉めたくないけど、男女で感じる事って違いますもんね(T-T)。

いつでも遊びに来てください＼(^^)／

昼

ビール1
生グレサワー2
ウーロンハイ1
海鮮サラダ
まぐろほほ肉ステーキ
枝豆
刺身

カラオケにて
飲み放題
乾きものセット
えいひれ

夜
チューハイ1本
煮付け

はーぁ。
夜食べなきゃ明日減ってたかなぁ。。
まぁもうしょうがないな(T^T)

体重:+0.6キロ
体脂肪:+1.2%

増えたー(。・ω・。)
まぁいっかー

朝
豆乳ヨーグルト+青汁
いわしせんべい

コーヒー 91kcal

水着なににしよー(^q^)
楽しみ♪〃
今日はネット三昧だな＼(^^)／

おはよ☆
昨日たくさん飲めて良かったねー(*´ω｀*)
楽しめた(*^^*)？？

あたしも昨日結局飲んじゃった(´-ω-`)(笑)


そっかー(´・ω・`)
仕事してる時わ平気なの？？
きっとさ、視野が狭くなっちゃってるのかもしれないね☆
あたし主婦だから良くわかるけど、なんか家にいていつも一緒にいると嬉しい事も悲しい事も全て家の中になっちゃうの！(笑)
外出て毎日てんてこまいしてたら他の事に目が向けられるかもね(*´ω｀*)

ローラって結構あるんだー＼(^o^)／
でも程よく肉ついててかわいいよね☆

適度がかわいいってそう思うのになんで太りたくないって思うのかな…(´-ω-`)

なぞー( ´△｀)

今体脂肪わ家の体重計で8%くらいかな(´-ω-`)
やっぱりもうやめといたほうがいいかなー(>_<)
なんかね、そろそろキープでもいいかなって思ってるんだけどキープって難しいよね( ´△｀)
どれくらい食べたらキープ出来るのかわからない！！(笑)

ダイエットって本当難しすぎる(T-T)

昨日カレー美味しかったよ＼(^o^)／
ライスまでガッツリ食べた！(笑)

カレー、シチュー、ラーメン好きすぎる(*´ω｀*)