アーモンドラテ
チューハイ
梅酒

不健康すぎ(笑)

夜

トマト


来月は沖縄だからがんばってもうちょい減らそ〜(^q^)
彼氏はやめて〜って言うけど、自分がなりたいスタイルで楽しみたいもんね♪〃

あたしさ、妊娠して胸Eになったんだけど、痩せてからCまで落ちたからシワシワでさ(T-T)(笑)

すごいねー！！
のんちゃん尊敬する！！
いいなーあたしもどきどきしたいょー！！(笑)
子供いるとどおしても落ちついちゃうわ(T-T)
実はあたし1回離婚してて今の旦那再婚なんだけどね(´-ω-`)(笑)

ありがと(´・ω・`)
無理しない程度に頑張るね(о´∀`о)

えー！？
のんちゃんの身長なら53キロ台でも太ってないぢゃん＼(^o^)／

あたし妊娠中なしで16くらいん時MAX47キロくらいあったよヽ(´ー`)ノ
でもまだ若かったし気にしてなかった感ぢ＼(^o^)／(笑)

あたしもさっきまたチェリー頂いきました(о´∀`о)(笑)
夜になると飲みたくなる(´-ω-`)
年かなー！！！(笑)

全然ダイエットになってないしー！！
しかも生理前だから気をつけなきゃなのに(´・ω・`)(笑)
のんちゃん叱ってー( ´△｀)うぅ

胸にハリ欲しいねー(´・ω・`)
太ればハリも出るんだろおけど太るの嫌だしね( ´△｀)

ぢゃあ今の彼氏さんわあんまりベタベタしない人なの(^^)？
旦那とわまだ2年ちょいだょ＼(^o^)／
でも毎日一緒だとやっぱり落ちついちゃうね(笑)
旦那常に一緒にいたい人だから余計にかもー

58キロかー！
やっぱ背高いっていいなー(о´∀`о)
若い時わ毎日楽しくてそれどこぢゃないよね！(笑)

あたしもー(´-ω-`)
ご飯ガッツリぢゃなくておかずつまみながらゆっくり飲みたくなっちゃうー(T-T)
子供寝たあととか(笑)

のんちゃんありがと(о´∀`о)
明日わ頑張るぞー！！
飲みたくなったらノンアルでやり過ごす(´・c_・`)

体重:-0.3キロ
体脂肪:-0.6%

食べてないもんね〜
やっぱり出かけてるといいなぁ。

朝

豆乳ヨーグルト+青汁
サラダ
(大根.トマト.胡瓜)

豆乳カフェオレ

二の腕と太もも痩せたい＼(^^)／

でた＼(^^)／やったー

おはよ(о´∀`о)

彼氏さん甘えてくるんだ(／▽＼)♪
やっぱ適度にが丁度いいよね☆
うちのわ常にベッタリで疲れるよ！！

うんー全然外遊びに行かないなー
土曜日も日曜日も一緒( ´△｀)
出かけてもいつも一緒だからあたしわ離れる時間が欲しい(´・c_・`)
好きなんだけどねー
でも息つまる(笑)

ノンアルでおすすめかー！！
どれもお酒って感ぢしないけど、甘いのわほんとただのジュースよね！！(笑)

あたしわオールフリー良く飲むよ(о´∀`о)
ゼロカクとかも飲むけどお酒の変わりとしてぢゃなくて半身浴上がりとかにさっぱりといったりする＼(^o^)／

久々に焼き鳥やのおじいちゃん居たからつい買っちゃったー(^q^)
元気そうでよかった♪〃

こりゃー飲みたくなるなぁ。
またサッカーあるし(笑)

間食
のど飴1こ

昼

いわしせんべい
カントリーマアム 2こ
サラダ
コーヒー