Re:start
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#117 [のん]
結局はかっちゃったー
変わらなかったけど、痩せ期だからかな。
明日には-0.5くらいはいってるといいなーー
朝
なし
昼
生野菜サラダ
(キャベツ、トマト)
ヨーグルト+青汁
アイスコーヒー
:13/07/19 12:04 
:SO-04E 
:jdvHPzLw
#118 [のん]
アイスコーヒー2杯目
出そうだなー
たくさん食べたんだからたくさん出てください(´・ω・｀)
もう1キロってすぐ増えるー
:13/07/19 13:42 :SO-04E :jdvHPzLw
#119 [のん]
出た(^q^)ﾉ
さてさて…運動しますか。
:13/07/19 13:56 :SO-04E :jdvHPzLw
#120 [のん]
夜
サラダ
スープ
お茶
:13/07/19 17:46 :SO-04E :jdvHPzLw
#121 [やいこ]
のんちｬ
ありがとね(^-ﾟ)
今日は最悪を迎えたけど
努力しなければ
デブってから
やる気が起きないよ〜
:13/07/19 21:11 :SH08B :CISMd5Jg
#122 [のん]
やいこちゃん
最悪って…大丈夫(*_*)？？
太るとなんか目標遠くなっちゃうしやる気失せるよね(´Д｀)
:13/07/19 22:42 :SO-04E :jdvHPzLw
#123 [のん]
お腹張ってるーー(￣▽￣;)
あんまり明日減らないかな…
:13/07/19 22:56 :SO-04E :jdvHPzLw
#124 [やいこ]
のんちｬ
切り替えてまた
明日から…
ってゆー気持ちが
いけんのやろな(´;;)
少しの我慢も足りんわ(>_<)
:13/07/19 23:27 :SH08B :CISMd5Jg
#125 [のん]
やいこちゃん
たしかにその時は、決意するけど次の日になると弱まっちゃうときあるなぁ。
食べても、運動すればまだましだよね(^^)
我慢もできる範囲でしないとあとで爆発しちゃうから、適度にね☆
:13/07/20 07:34 :SO-04E :5MP4JMqk
#126 [にゃこ]
おはよーござぃます♪ヽ(´▽｀)/
悪魔の週末ですね！(笑)
おとといも昨日も飲んでしまいましたー＼(^o^)／
半身浴いいですよー(о´∀`о)
体脂肪とかにわ変化ないけど汗流して浮腫み解消です(^-^)
のんちゃんも是非試してみてください♪ヽ(´▽｀)/
昨日やらなかったから今日浮腫みMAXです(笑)
ところで敬語やめませんかー＼(^o^)／？
仲良くして下さい(о´∀`о)
:13/07/20 08:59 :SOL22 :iRdELnDE
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