Re:start
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#115 [やいこ]
のんちｬ
おはよ(^^)
うん、そうだね
無理しないで
ぼちぼちやろう(^-^)
ありがとね
:13/07/19 08:29 
:SH08B 
:CISMd5Jg
#116 [のん]
やいこちゃん
やいこちゃんこそ無理しちゃだめだよー☆
自分なりのペースでいこう(^_^)
せっかくの痩せ期だし無駄にしないようにしなきゃ(´ω｀)
:13/07/19 12:00 :SO-04E :jdvHPzLw
#117 [のん]
結局はかっちゃったー
変わらなかったけど、痩せ期だからかな。
明日には-0.5くらいはいってるといいなーー
朝
なし
昼
生野菜サラダ
(キャベツ、トマト)
ヨーグルト+青汁
アイスコーヒー
:13/07/19 12:04 :SO-04E :jdvHPzLw
#118 [のん]
アイスコーヒー2杯目
出そうだなー
たくさん食べたんだからたくさん出てください(´・ω・｀)
もう1キロってすぐ増えるー
:13/07/19 13:42 :SO-04E :jdvHPzLw
#119 [のん]
出た(^q^)ﾉ
さてさて…運動しますか。
:13/07/19 13:56 :SO-04E :jdvHPzLw
#120 [のん]
夜
サラダ
スープ
お茶
:13/07/19 17:46 :SO-04E :jdvHPzLw
#121 [やいこ]
のんちｬ
ありがとね(^-ﾟ)
今日は最悪を迎えたけど
努力しなければ
デブってから
やる気が起きないよ〜
:13/07/19 21:11 :SH08B :CISMd5Jg
#122 [のん]
やいこちゃん
最悪って…大丈夫(*_*)？？
太るとなんか目標遠くなっちゃうしやる気失せるよね(´Д｀)
:13/07/19 22:42 :SO-04E :jdvHPzLw
#123 [のん]
お腹張ってるーー(￣▽￣;)
あんまり明日減らないかな…
:13/07/19 22:56 :SO-04E :jdvHPzLw
#124 [やいこ]
のんちｬ
切り替えてまた
明日から…
ってゆー気持ちが
いけんのやろな(´;;)
少しの我慢も足りんわ(>_<)
:13/07/19 23:27 :SH08B :CISMd5Jg
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