みんなでダイエット♪☆
最新 最初 全 
#458 [ゆぅ]
○昼ごはん
お茶づけ
焼きなす
焼きなすってジューシーでうまい( ﾟДﾟ)
:13/08/10 12:31 
:F-05D 
:O7Nt49LE
#459 [ゆぅ]
○運動
踏み台上り下り30分
死ねる暑さだった(;.;)汗だく.......
最後の10分がいつもキツイ(>_< )
:13/08/10 13:21 :F-05D :O7Nt49LE
#460 [ゆぅ]
○夜ごはん
大葉味噌おにぎり
ツナコーンサラダ
:13/08/10 17:55 :F-05D :O7Nt49LE
#461 [ゆぅ]
生理きたと思ったんだけど、今日は一滴も出血無し。
なんなんだろ(ToT)
豆乳飲んでたせいかな？なんか生理おかしい
:13/08/10 17:57 :F-05D :O7Nt49LE
#462 [ゆぅ]
○間食
めろん
:13/08/10 21:18 :F-05D :O7Nt49LE
#463 [はづき]
それですよね！
ほんと今しかばーっと痩せる時期ないから
頑張らないとですね☆
私、今日友達に痩せろって言われたので
俄然やる気です！
お腹より私は下半身のが気になります。
お腹も気になるんですけど
前より乗る肉の量減った気はするけど
足が細くなった感じはなくて。
生理止まったの大丈夫ですか？？
ストレスとかで左右とかされるらしいですけど
あまりに心配なら一度病院行った方がいいと思います！
私も生理の周期があまりにおかしくて産婦人科行くの考えました！
:13/08/11 00:33 :iPhone :l8D.N8Wc
#464 [ゆぅ]
お腹はやっぱり年のせいかな(^_^;)若いって素晴らしい事だよホントに！
私も足はまだまだ太いけど、前よりは細くなったのが見てわかるようになったよ☆
ショーパンの太もも部分の隙間が前と全然違う！
でも太いし短足(>_< )
一体どれだけダイエット頑張ればいいのか、ほんと果てしないよね。
最近ダイエット意識低下して間食が増えてきてるしさ(´д｀)
ダイエットのせいで生理おかしいのかな？
思いつきもしなかった(^^;)
生理止まるとか意味わかんないよね(;.;)
でもちゃんと生理中みたいにお腹ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ
鳴ってお腹もダルイし。
ちょっと様子見てみるよー。
このまま来なかったら病院行かなきゃだね(>｡<)
:13/08/11 03:17 :F-05D :X6AjdPm.
#465 [ゆぅ]
○体重
52.9㌔
○運動
腹筋
わき腹
足上げ
体重ビミョー
:13/08/11 03:32 :F-05D :X6AjdPm.
#466 [はづき]
年とか関係あるんですかね？？
でも私ゆうてウエスト61の服きついですよ(ｰ ｰ;)
ショーパンとかパンツスタイル履かなくて
元の太さがまず謎なんですよね笑
脚、細長くなりたいですね！細くなるのは努力だけど、長さはどうしようもないのが辛いですね(；´Д`A
生理、今日は大丈夫でした？？
普通に戻るといいですね！！
私は逆に今回前回よりも10日遅れたせいで
量も多くて、生理痛ひどくてやばいです！
来なくても多く来ても悩むって生理って嫌ですね。
:13/08/11 17:17 :iPhone :l8D.N8Wc
#467 [ゆぅ]
やっぱり、若いと太っててもパンパンしてて張りがあって若々しいけど、年取るとたるむからねー。下腹がやばいよー(>｡<)
前よりはマシになったけど肉掴めるよ(;.;)
でも、今日彼氏に足痩せたな。って言われたよ～( ^o^)ﾉ
体重は今50㌔だよ。言った♪
本当は53㌔だけどね(^^;)
生理来なかったよ～
最初の2日間だけ少量で生理終了したきりだよ(>_<)
でもお腹ダルイってか生理痛っぽいのはあるんだけどね(ToT)
10日も遅れるとかﾋﾞﾋﾞﾙね！！
私も様子見て、あと1週間くらい待って普通の生理こなかったら、病院行こうかと思う～
:13/08/12 00:37 :F-05D :QF9cu8OQ
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