みんなでダイエット♪☆

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#328 [ゆぅ]

今日もがんばろ(つд｀)

おなかがﾍﾟｯﾀﾝｺに痩せるまで頑張らないとだなーーー。

:13/07/24 08:49 :F-05D :j5dPp8iM

#329 [ゆぅ]

ここ3日間
体重減らない( >_<)

:13/07/24 12:20 :F-05D :j5dPp8iM

#330 [ゆぅ]

○昼ごはん
　焼きナス
　蒟蒻ｾﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ

○運動
　踏み台上り下り30分

○体重　
　昼55.2㌔

:13/07/24 14:27 :F-05D :j5dPp8iM

#331 [ゆぅ]

そろそろ54㌔代の数字見たいよ～(ﾟωﾟ)

:13/07/24 14:28 :F-05D :j5dPp8iM

#332 [はづき]

返事遅れてごめんなさい(*_*)

ほんと我慢との戦いですね！！
好きなものもなかなか気分良く
食べれないのが案外一番きつい…。
我慢強い人間じゃないなあって再認識。

体重測る時、私は下着です（笑）
なんか体重気にするのも
テスト勉強するのもレポートもストレスで
ほんと発狂しそうだったんで辞めようかなと！

日常的にバイトでもいいけど
動く時間欲しいですわ…(>_<)

:13/07/24 15:31 :iPhone :XFFCvj2o

#333 [ゆぅ]

ほんと忙しそうだね(；´Д｀)

わかるー。ほんと時間なかなかないよね。私も自分の休む時間使ったり、睡眠削って運動してるから、最近ほんと疲れてきたよ(´Д｀)

逆に不健康な気がしてきたしー(>o<)

:13/07/24 17:34 :F-05D :j5dPp8iM

#334 [ゆぅ]

○夜ごはん
　梅おにぎり
　サラダ

コンビニ(ﾟωﾟ)

:13/07/24 17:48 :F-05D :j5dPp8iM

#335 [ゆぅ]

○体重
　夜55.1㌔

●キレートレモン

○運動
　足曲げ腹筋20回
　足上げ5秒キープ10回
　わき腹痩せ10秒キープ10回
　

:13/07/25 03:30 :F-05D :7mF.6476

#336 [ゆぅ]

ねよー(´ー｀)