みんなでダイエット♪☆

#241 [ゆぅ]

そっか～(^｡^;)

:13/07/16 14:07 :F-05D :Qp9f5y8c

#242 [ゆぅ]

仲直り出来たなら良かったね★

でも、お祭りに行けなかったのって引きずったりしない？？

その日しかできない事だしね(´･ω･`)

プロテインダイエットって？
プロテイン飲んでるの？？？

:13/07/16 14:11 :F-05D :Qp9f5y8c

#243 [ゆぅ]

無糖で紅茶飲んだら
甘いもんほしくなった！！！

やばい（×_×）

我慢～(；´Д｀)

我慢が明日に繋がる！！
体重増えてまで本当に食べたいのか？
て考えたら我慢出来る(>.<)

:13/07/16 15:03 :F-05D :Qp9f5y8c

#244 [ゆぅ]

今日久々にﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてる。
録画したドラマみたり

全然動いてないからやばいよな～

:13/07/16 15:21 :F-05D :Qp9f5y8c

#245 [ゆぅ]

何で一時間も早く出勤してんのかな？

出勤前に電話もくれないし。

昨日も電話くれなかったし。

なんか変(´･ω･`)

まぁ、わからない事を考えても仕方ない。

爆睡して彼氏の事気にしなかった自分も悪い。

なんかモヤモヤする

このﾓﾔﾓﾔパワーを運動に変えよう(｀ε´)

筋トレ開始！！

:13/07/16 15:29 :F-05D :Qp9f5y8c

#246 [ゆぅ]

○運動
　足曲げ腹筋10回
　内股痩せ10回
　足上げ5秒キープ20回
　わき腹痩せ5秒キープ左右10回

:13/07/16 15:44 :F-05D :Qp9f5y8c

#247 [ゆぅ]

痩せたい(｀ε´)

:13/07/16 15:45 :F-05D :Qp9f5y8c

#248 [ゆぅ]

筋トレ慣れなくてキツイ!!!!!回数こなせないや(x_x;)

:13/07/16 15:46 :F-05D :Qp9f5y8c

#249 [ゆぅ]

妊娠したらプラス10キロは太るんだよね。
おそろしいねー

赤ちゃんは数年後ほしい。と思ってる！！！だから今から痩せないとマジでヤバい（×_×）

私みたいに、妊娠前にダイエットしとこう。て人っているのかな。。。

結局は妊娠したら太るし食事制限なんか出来ないわけだけどさ。
だからこそ今痩せたい。

:13/07/16 15:53 :F-05D :Qp9f5y8c

#250 [ゆぅ]

○間食
　ポテチ少し(60㌍くらい)
　

地域限定味だったから食べてみたかった(´･ω･`)

おいしくてもっと食べたかった(；´Д｀)

:13/07/16 16:47 :F-05D :Qp9f5y8c

C-BoX E194.194