みんなでダイエット♪☆

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最新最初全

#182 [ゆぅ]

○運動
　足曲げ腹筋10回
　踏み台上り下り30分

○体重
　昼56.3㌔
　

　　

食後なのになぜか減ってる。
なんでーーー？

体重って、よくわからない。

でもめちゃくちゃ嬉しい(≧∇≦)

:13/07/12 14:51 :F-05D :g/cvporA

#183 [ゆぅ]

○夜ごはん
　サンドイッチ
　(ﾚﾀｽﾊﾑﾁｰｽﾞ、ツナ、たまご)
　計323㌍

:13/07/12 17:21 :F-05D :g/cvporA

#184 [ゆぅ]

さて仕事頑張るぞ！！！

:13/07/12 17:56 :F-05D :g/cvporA

#185 [ゆぅ]

お腹空いてきた(ﾟωﾟ)

気のせいと思い込もう(>_< )

:13/07/12 20:53 :F-05D :g/cvporA

#186 [あおい]

今日はやる気がなさすぎる日
ですーっ(´；ω；｀)

コアラのマーチ
食べてしまった(>_<)←

:13/07/13 00:40 :IS12S :nsM2Cawg

#187 [ゆぅ]

たまには仕方ないよ(>_< )
我慢ばっかりじゃストレスたまるし！！！
一生お菓子食べないとかは無理だし！！

私はまだ今の所は間食はお土産でもらったやつをつまむ程度で我慢出来てるけど、外食すると、我慢出来なくなる(>o<)

明日は休みだから、外食するかもしれないんだよね(ﾟωﾟ)

気をつけるつもりだけど。。。

:13/07/13 02:40 :F-05D :Gw6zhw0Y

#188 [ゆぅ]

○体重
　夜56.4㌔
　
●キレートレモン　

:13/07/13 02:41 :F-05D :Gw6zhw0Y

#189 [ゆぅ]

体重が全然減らない(>_< )！！！

少しも脂肪減ってないのかな(´Д｀)？

う～ん(-"-;）

:13/07/13 02:44 :F-05D :Gw6zhw0Y

#190 [ゆぅ]

○運動
　足曲げ腹筋20回

さて今日も一日お疲れ

おやすみなさい★

:13/07/13 03:20 :F-05D :Gw6zhw0Y

#191 [ゆぅ]

○朝56.2㌔

○朝ごはん
　無し　　　