おはよう(ノ´∀｀*)

うーん(>_<)前に比べると全然だからさぁ↓でも彼氏は嫌な思いするだろうから、週末は気にせずにいたいんだけどね(T^T)

最近天気おかしいよね(´・д・｀)
にゃこちゃんは花火いく予定ある？？

そっかぁ(>_<)ダイエットしてるなんて言ったらどーなっちゃうの？(・・;)
うちの彼氏も、あんまり自分が悪いって思わない人だから困る〜;
てかさ、太った方がいいってのはわかるけどそんなの抵抗あるにきまってるじゃんね(T0T)

まじか〜;でも数日なら大丈夫な範囲内だからもうちょい待ってたら来るかもよ(^^)v

よしっ！にゃこちゃんの分を私が動こう＼(^^)／w
お酒の量関係なく浮腫む〜？？
そんなパンパンなっちゃうのか〜(/´△`＼)

夜中生理きた！！

あさ
濃厚練乳フランスパン
350キロカロリーくらい

甘いもの食べたかった(´・c_・`)

基本生理中わ我慢しない！(笑)
食べたいだけ食べてやる(*´ω｀*)

ありがとー(>_<)
平日にお酒は飲まないようにしたいんだけど、我慢できなくて飲むときがあるから、それは直したい(T0T)

体重はからなかった時期は気にしなくていれたのに、やっぱ今は気にしちゃう〜(/´△`＼)
にゃこちゃんはリバしてもそんな増えてない？？

わかるー！夜とか寒いときあって困るわ(´・ω・｀)
花火見るときはお酒必須だよねー♪〃
私も土曜日行くから飲みたいな＼(^^)／


お腹一杯とか、食欲ないとか言っても食べさせられるの？
でも食べてもいいんだよ、みたいな状況だと食べたくなるかも(´ω｀)
なんか相手が食べてるの見てるの辛いし。


生理きたんだね☆〃よかったよかった(^-^)/
私もそろっと来るはずだからなぁ〜
私はすごい定期的(笑)
どんなに痩せても一応来てたから、減らしまくってた(￣▽￣;)

おひる

手羽元と大根の煮物
キットカット1

ゆうがた
オレンジジュース350ml

よる
バジルトマトのパスタ5口
さけチー半分
サラミ
缶チューハイ500ml半分
キットカット1

あ！書き忘れ！

ゆうがた
スティクメロンパン1本

あさ
ガリガリ君梨

おはよー(^q^)

そうなんよね！遅くなると食べるの躊躇しちゃうし(T0T)
それでいつか爆発しちゃうんだよなぁ。。。

かなり痩せてたんだね☆7キロ増えても痩せてるくらいじゃない？って思うけど、それよりも痩せてた時期知ってるとやばいって思うよねー(´・ω・｀)

だね＼(^^)／お祭りもいいなー♪〃
夏らしいこといっぱいしたいわ(^q^)


にゃこちゃんは大丈夫だよー☆
Sサイズでも大きいときってよくあるんじゃない？？

そだね☆ちゃんと来てれば痩せ期とか把握しやすいし(^-^)/

お昼
カップラーメン
350キロカロリー

食べるものなかった(´・c_・`)
あとで買い物行かなきゃー

夕飯何にしよーかな

おやつ
キットカット半分
34キロカロリー

まじで？？
なんかにゃこちゃんはちゃんとしてそうだったから意外(^q^)でも、感じ方とか同じ気がして嬉しいわ＼(^^)／

でもでも！にゃこちゃんは今細くってうらやましい！！にゃこちゃん目指して頑張る！(´ω｀)

キープはムズいよね(T0T)
でも運動好きならブクブク太らないと思う＼(^^)／

ちょーうらやましい！
私足大きいから店いくとき恥ずかしい(笑)

てか、キットカットいいな♪〃たべたぁいo(^-^o)(o^-^)o