やばいよやばいよ！

昨日
あさ
なし

ひる
カップ焼きそば半分
250キロカロリーくらい

夜
サラダ
ネギトロ巻き1本
海鮮丼1/3
ミニメンチカツ1個
胡瓜キムチ
サラミ2枚くらい

チューハイ2缶

おはよー☆

週末はまぁまぁ楽しめたよ(´ω｀)でも増えてしまったーって考えちゃって憂鬱～…
彼氏ともケンカしてしまうし(T^T)

そっかぁ！私は初めてだったから楽しみだったのに中止なった～(笑)
混んでたよー(>_<)

文句ってなに言われたの(´・ω・｀)？

元からなら大丈夫かな？止まらないで来てるならいいけど、ふらふらしちゃうかもだしちょっとでも増えるといいかもね(>_<)

私は水曜日あたりにはかるよ＼(^^)／
今はかったら多分恐ろしい(￣▽￣;)

にゃこちゃんの見たけど、そんな食べてなくない(^q^)？朝昼抜いたり軽めだったりするし☆〃

体重35.8キロ

あさ
なし

ひる
スープ春雨88キロカロリー
レアチーズ2/3切れ

よる
麦茶ハイ1杯
胡瓜キムチ
親子丼の具少し
納豆巻き212キロカロリー
刺身
・甘エビ1
・まぐろ1
・いか1

あ！書き忘れ

ゆうがた
ビタミン野菜1
80キロカロリーくらい

おはよう(ノ´∀｀*)

うーん(>_<)前に比べると全然だからさぁ↓でも彼氏は嫌な思いするだろうから、週末は気にせずにいたいんだけどね(T^T)

最近天気おかしいよね(´・д・｀)
にゃこちゃんは花火いく予定ある？？

そっかぁ(>_<)ダイエットしてるなんて言ったらどーなっちゃうの？(・・;)
うちの彼氏も、あんまり自分が悪いって思わない人だから困る～;
てかさ、太った方がいいってのはわかるけどそんなの抵抗あるにきまってるじゃんね(T0T)

まじか～;でも数日なら大丈夫な範囲内だからもうちょい待ってたら来るかもよ(^^)v

よしっ！にゃこちゃんの分を私が動こう＼(^^)／w
お酒の量関係なく浮腫む～？？
そんなパンパンなっちゃうのか～(/´△`＼)

夜中生理きた！！

あさ
濃厚練乳フランスパン
350キロカロリーくらい

甘いもの食べたかった(´・c_・`)

基本生理中わ我慢しない！(笑)
食べたいだけ食べてやる(*´ω｀*)

ありがとー(>_<)
平日にお酒は飲まないようにしたいんだけど、我慢できなくて飲むときがあるから、それは直したい(T0T)

体重はからなかった時期は気にしなくていれたのに、やっぱ今は気にしちゃう～(/´△`＼)
にゃこちゃんはリバしてもそんな増えてない？？

わかるー！夜とか寒いときあって困るわ(´・ω・｀)
花火見るときはお酒必須だよねー♪〃
私も土曜日行くから飲みたいな＼(^^)／

お腹一杯とか、食欲ないとか言っても食べさせられるの？
でも食べてもいいんだよ、みたいな状況だと食べたくなるかも(´ω｀)
なんか相手が食べてるの見てるの辛いし。

生理きたんだね☆〃よかったよかった(^-^)/
私もそろっと来るはずだからなぁ～
私はすごい定期的(笑)
どんなに痩せても一応来てたから、減らしまくってた(￣▽￣;)

おひる

手羽元と大根の煮物
キットカット1

ゆうがた
オレンジジュース350ml

よる
バジルトマトのパスタ5口
さけチー半分
サラミ
缶チューハイ500ml半分
キットカット1