昨日夜
サラダ
カレーライス

深夜(笑)
氷結チェリー500ml1缶
さけチーガーリック1

旦那と4時頃まで飲みながらパズドラやってた！(笑)

体重35.9キロ

あさ
ビタミンウォーター

昨日だらだら飲んでたから朝胃がもたれてて食べれなかった

今わだいぶ良くなったからお腹すいてきた！(笑)
夜わお酒だからお昼わしっかり食べよー(*´ω｀*)

フルーツ食べたい(´・ω・`)
なんかすっぱいの食べたい！！

メロンとプラムと缶詰色々あるから夜フルーツポンチしよーかなあ(*´ω｀*)
サイダー割りに色々果物入れてのみたい！(笑)

にゃこちゃんも飲んだんだ(^q^)しかも朝方までパズドラとはタフだね！笑

昨日は楽しめたよ〜＼(^^)／
いっぱい飲めたし、帰ってから彼氏といい感じだったし//笑
いつも飲むと険悪なったりするからホントよかった(´・ω・｀)

仕事してたり、予定があると大丈夫なんだ(>_<)することがあるとやっぱり違うしさ。
そうそう！誰にも接しないから溜め込んじゃってさ。だから彼にぶつけるしかなくって(T-T)。

私もびっくりしちゃった☆でも胸もしっかりあるしいい体型だと思う(^q^)数字より細く見えるし♪〃

私もだよー
なんか誰よりも自分が細くありたいって思っちゃう(T^T)私常に周りと比べちゃってさ…(￣▽￣;)

はっ…8%ーーー？！！
アスリート並みじゃん(>_<)
生理って定期的にきてる？？
キープはむずいよね(><)適正がわからなくて極端な食べ方してたなぁ。

カレーに決めたっ！
でも私は食べないかもなぁ。
彼氏に怒られそうだけど…

ラーメンっていろいろあるし飽きないよね＼(^^)／

昨日
ひる
そうめん

よる
豆腐カレー
お菓子
チューハイ3缶

食いすぎた！
めっちゃ浮腫んでる( ´△｀)

顔アンパンマンみたいになってる＼(^o^)／

旦那仕事だから昼間のうちに浮腫みとろう！！

半身浴Dayにするぞー

おはよー☆

私もゲーム好きなんよね＼(^^)／
最近は彼氏やらないからつまんないー(笑)


そうなんだよねー(´・д・｀)
イライラするとだめだわ;
いい意味で素直になれたから良かった(^q^)

うん！ありがとー♪考えすぎちゃうからなるべく気にしないようにするわ(/´△`＼)


やっぱり仕事疲れはあるよね(・・;)
彼氏なんてさ、何あったとか色々話してとか言うくせに相づちテキトーですぐ寝る(T^T)笑
にゃこちゃんに話してスッキリするぞー！！

かわいいしめちゃ良い子だよね☆〃
あんなかわいかったら調子乗っちゃうよ(笑)
どんな人想像されてるんだろ(^q^)実際は違うけど、かわいいと思われて嬉しいわ〜♪笑

私10%切ったことないからわからないけど、やばい気がする(´・д・｀)
前から3日で終わっちゃうの？？

わかるそれー！私も落としておけば食べても大丈夫とか考えちゃってた…

ラーメン今日行きたいけど、昨日カレー食べちゃったからどうしよー
これから体重はかりたくなーい(>_<)

土曜日
あさ、ひる
なし

ゆうがた
ビタミンウォーター

よる
チューハイ1缶
胡瓜のキムチ
梅干し4個
炒飯3口

昨日
あさ
なし

ひる
カップ焼きそば半分
250キロカロリーくらい

夜
サラダ
ネギトロ巻き1本
海鮮丼1/3
ミニメンチカツ1個
胡瓜キムチ
サラミ2枚くらい

チューハイ2缶