健康体
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#586 [りす]
68.7ですたー
お風呂後水飲んだぁ
:14/04/03 23:43 
:iPhone 
:☆☆☆
#587 [りす]
今朝は68.3でダイエット再開して1番少ない！
朝食はグリーンスムージーと蒸しキャベツ、188キロカロリーのパン
:14/04/04 10:50 :iPhone :☆☆☆
#588 [りす]
お昼は春雨サラダと317キロカロリーのパン46キロカロリーのオニオンスープ
チョコたくさんw
:14/04/04 16:24 :iPhone :☆☆☆
#589 [りす]
45分歩いて、ご飯はタコライス一口とトマト半分
68.6ですたー
:14/04/04 23:51 :iPhone :☆☆☆
#590 [りす]
７日に67.9かぁ
厳しい〜
:14/04/04 23:53 :iPhone :☆☆☆
#591 [りす]
68.1のうんちしーの
500キロカロリーのパン、グリーンスムージー、しめじ蒸し
:14/04/05 10:05 :iPhone :☆☆☆
#592 [りす]
あと、週に２回の楽しみデザート半分230キロカロリーぐらい♡
:14/04/05 10:10 :iPhone :☆☆☆
#593 [りす]
30分ウォーキング
:14/04/05 12:03 :iPhone :☆☆☆
#594 [りす]
お昼はなしで、チョコ食べて
30分ウォーキング
:14/04/05 18:15 :iPhone :☆☆☆
#595 [りす]
焼肉食べに行く事になった。
:14/04/05 19:58 :iPhone :☆☆☆
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