健康体
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#51 [りす]
いちにちで１キロ減らすためには普通の生活じゃだめだな(>_<)
:13/06/29 07:28 
:iPhone 
:☆☆☆
#52 [りす]
できたら運動しよー
:13/06/29 07:29 :iPhone :☆☆☆
#53 [りす]
お昼は自作のお弁当！
海苔弁、味噌汁、ハンバーグ、はんぺん、炒り卵、お豆、葉っぱw
お弁当だから、少なめ
:13/06/29 13:22 :iPhone :☆☆☆
#54 [りす]
今日は彼氏んとこ行くから、体重はかれない…。
これは甘えだ。
:13/06/29 18:50 :iPhone :☆☆☆
#55 [りす]
夜ご飯は一緒に食べる。
気を付けないと！
:13/06/29 18:50 :iPhone :☆☆☆
#56 [りす]
体重はかれないから、なんとも言えないけど
とにかく今日気を付けて、明日もお弁当持っていって、夜なしで
67キロ代に行きたいなー！
そんで、来月末までに65キロいきたい！
目標‼
:13/06/29 18:58 :iPhone :☆☆☆
#57 [りす]
そんないきなりは無理だけどさ、１ヶ月で２キロは頑張れるよね？？
:13/06/29 19:00 :iPhone :☆☆☆
#58 [りす]
昨日は
サラダ、生ハム、海老カツ、餃子２つ、やきそば
食べた！
なんだがだで食べてしまった。
:13/06/30 06:23 :iPhone :☆☆☆
#59 [りす]
今朝はギョウザ１こ、コロッケ半分、ご飯、納豆、まるごとバナナ半分
:13/06/30 06:24 :iPhone :☆☆☆
#60 [りす]
お昼はお弁当(・ω・)ノ
夜は恐らくなしだな。
:13/06/30 06:38 :iPhone :☆☆☆
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