健康体
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#401 [りす]
ミュージック足あげ
片足ずつ
:14/03/13 00:49 
:iPhone 
:☆☆☆
#402 [りす]
朝ごはんはキャベツとお豆腐、スープ、レモンソーダ
:14/03/13 08:08 :iPhone :☆☆☆
#403 [りす]
そして体重はまさかの71.9！！笑
このタイミングで71キロ台きた。笑
でも、今日は調整日！
:14/03/13 08:12 :iPhone :☆☆☆
#404 [りす]
職場きてさっそくチーズとシュークリーム食べたw
そしてお昼はキャベツと春雨スープ
:14/03/13 15:26 :iPhone :☆☆☆
#405 [りす]
チーズとシュークリームで380klぐらい
:14/03/13 15:28 :iPhone :☆☆☆
#406 [りす]
はるさめは70klぐらいでキャベツは不明〜
:14/03/13 15:38 :iPhone :☆☆☆
#407 [りす]
そーいや今日うんちしてない。
珍しい
:14/03/13 15:38 :iPhone :☆☆☆
#408 [りす]
うんちでたぁ
夜はトマトスープ、冷奴、エクレアww
もー本当甘いものやめられない(￣▽￣)
グレフルジュースも飲んだわぁ
:14/03/13 23:38 :iPhone :☆☆☆
#409 [りす]
ミュージック足あげ
と 足振り腹筋10かい
食事制限はなかなか難しいけど、一緒に筋トレできるのはいいね♪
:14/03/14 00:36 :iPhone :☆☆☆
#410 [りす]
71.7調整日だたのに、甘いもの食べまくったからなwww
:14/03/14 08:04 :iPhone :☆☆☆
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