健康体
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#71 [りす]
正直怠いな。わら
:13/07/01 22:11 
:iPhone 
:☆☆☆
#72 [りす]
68.0になってしまった(/ _ ; )
ま、あんまり変わらないのであんまり気にしない♪わら
結局お家のお風呂にする
:13/07/01 22:40 :iPhone :☆☆☆
#73 [りす]
この１週間で67.5前半をキープしたいな！
:13/07/01 23:41 :iPhone :☆☆☆
#74 [りす]
目標は今月末までに65キロだよ！
頑張らなきゃー
:13/07/01 23:42 :iPhone :☆☆☆
#75 [りす]
食事はひとりのときは夜抜き！
お休みの日もひとりならプチ断食デイ！
:13/07/01 23:43 :iPhone :☆☆☆
#76 [りす]
本当は運動した方がいいんだろーけどさ(´･ω･｀)
はぁー
自分に甘いから…
:13/07/01 23:44 :iPhone :☆☆☆
#77 [りす]
週に２回ぐらいはウォーキングするかな。笑
出来たら。わら
:13/07/01 23:46 :iPhone :☆☆☆
#78 [りす]
今週は３日と６日に頑張ろう！
:13/07/01 23:47 :iPhone :☆☆☆
#79 [りす]
67.7
朝食は
チャーハン、お豆、はんぺん、パンケーキ、オレンジジュース、豆乳
:13/07/02 06:34 :iPhone :☆☆☆
#80 [りす]
めっちゃたべた！
チャーハンとパンケーキってなんや。わら
:13/07/02 06:38 :iPhone :☆☆☆
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