健康体

#782 [りす]

今朝は
グリーンスムージー、蒸しキャベツ．しめじ．豚肉、浅漬け、ヨーグルト、豆乳

食べたのにうんちでないからお腹キツ～笑
でも、これで歩けば職場でソッコーうんちかな。笑

:14/04/21 10:56 :iPhone :☆☆☆

#783 [りす]

4.7km歩いたけど、便意なし！笑

:14/04/21 12:00 :iPhone :☆☆☆

#784 [りす]

けど、無理矢理絞り出した。わら

:14/04/21 12:09 :iPhone :☆☆☆

#785 [りす]

お尻小さくなったーって言われた(*^^*)

:14/04/21 12:45 :iPhone :☆☆☆

#786 [りす]

お昼は豆サラダとトマト、野菜ジュース、クッキー１枚

:14/04/21 15:33 :iPhone :☆☆☆

#787 [りす]

目標は今年一杯ダイエット続けるor55kgまで落とす
どっちもキツイね～笑

:14/04/21 15:45 :iPhone :☆☆☆

#788 [りす]

焼き芋1/3

:14/04/21 15:52 :iPhone :☆☆☆

#789 [りす]

明日は生理予定日だよおん。
だからかなんだか知らんがチョコ食べたい。
でも、焼き芋食べられて満足♡

:14/04/21 15:57 :iPhone :☆☆☆

#790 [りす]

今日は雨じゃなかったら歩こう！！

:14/04/21 15:58 :iPhone :☆☆☆

#791 [りす]

絞り出したぢけだからまだ残ってるよーな感じして気持ち悪いんだよね(´･_･`)笑

:14/04/21 16:01 :iPhone :☆☆☆

★コメント★

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