健康体

#706 [りす]

なめこのお味噌３口、豚肉２枚食べた。
からの
ミュージック腹筋１分30秒
ミュージック足あげ縦３分30秒
体幹トレーニング40秒

:14/04/14 23:16 :iPhone :☆☆☆

#707 [りす]

今月あと２キロ落とす！

:14/04/15 00:38 :iPhone :☆☆☆

#708 [りす]

66.8～
イマイチー

朝食
グリーンスムージー、カレールー、チキンライス２口

:14/04/15 08:10 :iPhone :☆☆☆

#709 [りす]

今月で65切るからね！？
追い込む！

:14/04/15 10:22 :iPhone :☆☆☆

#710 [りす]

今日も無駄食いはしない！
当たり前だけど。

:14/04/15 11:09 :iPhone :☆☆☆

#711 [りす]

4.8km終了

:14/04/15 11:29 :iPhone :☆☆☆

#712 [りす]

明日は出かけるんだし、今日で66.5ぐらいにしとかなきゃ！

:14/04/15 13:01 :iPhone :☆☆☆

#713 [りす]

お昼はキャベツの千切り、レタスちょっと、ハム１枚、チーズ１こ

:14/04/15 15:48 :iPhone :☆☆☆

#714 [りす]

うんちしてねーな！

:14/04/15 15:49 :iPhone :☆☆☆

#715 [りす]

そーいや今朝は豆乳飲んだよ笑

:14/04/15 15:50 :iPhone :☆☆☆

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