健康体
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#666 [りす]
いつものごとく、
35秒の体幹トレーニング
ミュージック足あげ横３分
30秒エクササイズ
:14/04/11 23:57 
:iPhone 
:☆☆☆
#667 [りす]
67.3だたぁ～
朝食はパスタ１人前
:14/04/12 09:06 :iPhone :☆☆☆
#668 [りす]
うんちしたぁー
つーか、今日整体…
ちこくw
本当カスいな、自分
:14/04/12 11:57 :iPhone :☆☆☆
#669 [りす]
20分の整体を終え、買い物行って
ポカリ飲んでる
:14/04/12 13:04 :iPhone :☆☆☆
#670 [りす]
チーズとチロルチョコ
:14/04/12 15:32 :iPhone :☆☆☆
#671 [りす]
食べてないからってやっぱり運動しなきゃダメだよね～
:14/04/12 15:57 :iPhone :☆☆☆
#672 [りす]
豆乳飲んだー
今日から豆乳飲む。
整理10日前なので！
:14/04/12 16:24 :iPhone :☆☆☆
#673 [りす]
ミュージック腹筋１分
ミュージック足あげ縦３分20秒ずつ
体幹トレーニング40秒
:14/04/12 17:09 :iPhone :☆☆☆
#674 [りす]
運動運動って言っても疲れちゃうから、今日はお散歩程度♪
:14/04/12 17:45 :iPhone :☆☆☆
#675 [りす]
そして念願のアップルパイ食べた♡
美味しすぎた～！笑
:14/04/12 18:54 :iPhone :☆☆☆
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