健康体

#497 [りす]

夕飯は豆腐、キムチ、ささみ、めかぶ

豆腐以外は少量
体重増えてそー。

:14/03/25 23:15 :iPhone :☆☆☆

#498 [りす]

寝る前が70.0で、今朝は69.6www
朝食はお味噌汁、ハムマヨサンド、焼きそば、ミニトマト、ピルクル、麦茶

:14/03/26 07:57 :iPhone :☆☆☆

#499 [りす]

二度寝して、ブタになってアイス食べて、一駅歩ってこれからスパ～

:14/03/26 10:59 :iPhone :☆☆☆

#500 [りす]

スパで岩盤浴とか行って、いまお昼食べた！
梅蘭で牛肉とニンニクの芽炒めセットみたいなの！
からのうんち！！でたぁ。

:14/03/26 17:14 :iPhone :☆☆☆

#501 [りす]

そのあとワッフルをふたりで食べたー！

:14/03/26 19:36 :iPhone :☆☆☆

#502 [りす]

まさか、今日いちにちでそんなに増えてるなんてないよね？(._.)
めっちゃ歩いたけど、食べたから心配(T_T)

:14/03/26 19:56 :iPhone :☆☆☆

#503 [りす]

そしてハーゲンダッツww
明日から歩くよー！

:14/03/26 22:08 :iPhone :☆☆☆

#504 [りす]

今日の最終体重は70.4でしたー
あーあ。
31日のときに68.9なら合格！ww
明日から張り切って運動！
明日はいつもより早起きしたいと思います←

:14/03/27 00:39 :iPhone :☆☆☆

#505 [りす]

69.9だったー
うーん、って感じ(/ _ ; )

:14/03/27 07:55 :iPhone :☆☆☆

#506 [りす]

朝食は小松菜とバナナスムージー、おくら、焼き鮭半分、小松菜炒め、大根おろし、ご飯、麦茶

:14/03/27 08:07 :iPhone :☆☆☆

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