痩せなきゃ始まらない！

痩せなきゃ始まらない！
最新最初全

#56 [MARO(21♀)*痩せ期中*]

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この雑誌オススメです！
もう知ってるかたも多いかも知れませんが、アガりますよ！！！
今月号に限らずすごい充実したないようだし、一見の価値アリ

です

FYTTE \690 [jpg/63KB]
:13/06/25 10:43 :F09C :L1hUU.Jg

#57 [MARO(21♀)*痩せ期中*]

朝

カレー風野菜煮込み
ライス

:13/06/25 10:50 :F09C :L1hUU.Jg

#58 [MARO(21♀)*痩せ期中*]

やっぱウォーキングとかジョグしたほうがいいのかなぁ（￣～￣；）
痩せ期の過ごし方…謎

:13/06/25 11:38 :F09C :L1hUU.Jg

#59 [MARO(21♀)*痩せ期中*]

昼

カレー風野菜煮込み
ライス

:13/06/25 13:35 :F09C :L1hUU.Jg

#60 [MARO(21♀)*痩せ期中*]

やばい…お腹空いたかも(;＿;)
今日は飲みだから、行く前にマイクロ飲んでいこ。不味いけど←

:13/06/25 16:07 :F09C :L1hUU.Jg

#61 [†神威†]

遅くなりました♪

たしかに食べ過ぎても１週間のトータルで
コントロールすれば良いって
聞いたことがあるかも♪

朝と昼ガッツリ食べて
夜食べないか減らす方が
やっぱりいあんですかね(ToT)？
どーしてますか？
カロリーを気にした方が良いのかな？( ・ε・)

っていうか下痢と便秘ってセットなんですかね？笑
なんかあたしも軽くそんな感じです笑

:13/06/26 09:36 :SH-09D :VFD9E6Is

#62 [MARO(21♀)*痩せ期中*]

昨日夜

飲み

朝

‐‐‐

昼

麦ご飯
目玉焼き
ウインナー
ベーコン
味噌汁
梅干し

:13/06/26 13:33 :F09C :9NK1cAMo

#63 [MARO(21♀)*痩せ期中*]

おっけー