痩せなきゃ始まらない！

#4 [MARO(21♀)]

お風呂あがり

エア自転車漕ぎホントに
きく！！！体一気にあったまるわぁ(>▽<)

:13/06/17 23:36 :F09C :atvPMEmE

現状プロポーション
(カッコ内は理想値)

Ｂ 90㎝(87.4cm)
Ｗ 89.5㎝(63.8cm)
Ｈ 102㎝(89cm)
太もも 62㎝(48.7cm)
ふくらはぎ 41㎝(33.6cm)
足首 23.5㎝(19.8cm)

:13/06/17 23:57 :F09C :atvPMEmE

#6 [MARO(21♀)]

体重は朝起きて、トイレに行ったあと全裸で計るのが正確らしい！
.

:13/06/18 10:42 :F09C :Sr9PEnRg

#7 [MARO(21♀)]

７０.９㎏

:13/06/18 11:28 :F09C :Sr9PEnRg

#8 [MARO(21♀)]

朝

ライス
豚肉野菜炒め
.

:13/06/18 11:29 :F09C :Sr9PEnRg

#9 [MARO(21♀)]

昼

ライス
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:13/06/18 13:12 :F09C :Sr9PEnRg

#10 [MARO(21♀)]

.
夜

ラーメン

:13/06/19 00:03 :F09C :TOE7JdeM

#11 [MARO(21♀)]

ウォーキング30分
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:13/06/19 00:23 :F09C :TOE7JdeM

#12 [MARO(21♀)]

７１.５㎏

珍しく２日もうんぴーが
滞っている…(;;)
.

:13/06/19 06:41 :F09C :TOE7JdeM

#13 [MARO(21♀)]

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朝

ライス
ｷｬﾍﾞﾂの炒めもの

昼

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:13/06/19 14:10 :F09C :TOE7JdeM

C-BoX E194.194