－25㌔ (｡iдi｡)

主さん！！
-6キロおめでとうございます♡

朝も何かしら少しでも
たべたほうがいいですよ！
一食抜くとその分次の食事を
体が必要以上に吸収してダメらしいんで！

わかります！！
ふくらはぎも変な太りかたしてて
ほんと自分の体型嫌いです
綺麗にやせたいですね！！

やっぱり皮を余らせないためには
ゆっくり痩せた方がいいんですよねー
でもマッサージでだいぶ解消されてると
私は信じています♡←

*

はづきさん

ありがとうございます(´ω`)

ですよねー!!!!!
仕事の日は動くからと思って
食べるんですけど休みの日は
家でゴロゴロなので怖くて食べれません
食べない日があったり食べたりは
いけないんですかねぇー?????

皮余るの怖いですよねー(´Д` )
マッサージうちもしてみます♪

はづきは今どの位体重減りました(^O^)？

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↑ではづきとか呼び捨てしちゃいました…
ごめんなさい(>_<)!!!!!

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今日は朝からお出かけ～
ヒールでいっぱい歩いた
ちょっとは運動なったかな♪

今日ご飯１食も食べてない(>_<)
夕方ころすごくお腹すいて
食べそうになったけど今食べたら
もったないて思ってガマン～
でもｼﾞｭｰｽは飲んだ！
甘いｺｰﾋｰはやめられない…

夜体重 69.3
夏って汗かくし食べなければ
体重かなり減るんだね！

友達に毎日ﾀﾞｲｴｯﾄのことばっかで
拒食症とかなりそーて言われたけど
ＴＶとかでやる感じにならなければ
なりたいと思ってしまう…
骸骨ﾐｲﾗみたいなじゃなくてｶﾞﾘｯｶﾞﾘに…
自分キモいな…
ここまで太ったの自分のせいなのに
病気になって痩せたいと思っちゃうのが

とりあえずがんばろー

.

今日

朝パン少し

昼ご飯とメロンパン
夜からあけ３ｺ
ご飯半分ポテトサラダ

食べ過ぎた(>_<)
自分に甘すぎる…

始めてわ
やっぱりかなりすくよね(>_<)
何日くらいでなれる???
８月６日までに
とりあえず-10おとしたい…

ラインしてるの????
良かったらしませんか(o^∀^o)
私わ23サイ
何歳ですか???

*

うちも最初は決意しても
そんな感じでした(´Д` )
でも目標もってやれば大丈夫です!!!!!
いつまでに何キロ痩せるとかの
目標ではなく、私の場合ですが
元カレにふられふったことを後悔
させたいとか…( ￣▽￣) ｗ

lineしてますよー★
いいですよ!!!!!

うち21です(*´ω｀*)

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*
質問返し忘れ…( ￣▽￣)

うちは2週間くらいですかね♪
そんくらいでなれましたよ!!!!!

.

はづきでいいですよー♥

私も日によって食べる量は
ほんとバラバラなので
なんとも言えませんが
多分バラバラってよくない気がする！
リバウンドしやすいイメージ(◞‸◟；)

マッサージいいですよ＼(^o^)／
皮とかダイエットに効果があるかは
正直微妙ですが、肌が変わります☆
最近、肌すべすべだねって言われること
実際に増えました♡←

最近リバウンドしたため
二ヶ月で1キロというくそっぷり…orz
だから主さんのことまじ尊敬してます♡

*
バラバラってうちもそーゆう
イメージあります(￣^￣)

マッサージってクリームとかって
どんなの使ってますか？
うち前前まではバンビウォーター
使ってたんですけど脚とかは大丈夫
なんですけど手が熱くなりすぎて
やめちゃいました…
効果もあまりわからなかったし( ￣▽￣)

リバウンドしちゃったんですね!!!!!
うちは昨日いつもよりご飯減らした
んですがなぜか0.1増えショックすぎて
仕事やる気0です(´Д` )ｗ

はづきさんのﾀﾞｲｴｯﾄはじめるきっかけは
なんですか？
よければ教えてください★

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