痩せてやる！！

プロテイン、サラダ、肉豆腐、ピーマン味噌炒め
んーちょっと食べ過ぎたかも(*_*)

:13/09/06 19:30 :SH-01D :of8SIZJg

53.3

こりゃ完全に停滞期っぽいねー
もしくは、もっと食べる量減らさなきゃ
これ以上なかなか減らないのかもねー
やばいよー焦るー
とりあえず早く52キロ代安定したいのに。

:13/09/07 08:40 :SH-01D :la6u.djs

朝ごはん
プロテイン鉄ウェアハース３枚
茄子の味噌汁サンドウィッチ

まじ、体重増えてたのでテンションさげ～

まあ今日夕方プール行くし！

:13/09/07 09:12 :SH-01D :la6u.djs

まさかの生理なったー！
だから、体重増えてたのかっ！
よかったー！安心安心(笑)
完全に停滞期かと思ってた(笑)
たタンポンして、いまからプールいってき！

:13/09/07 16:05 :SH-01D :la6u.djs

せっかくプールで痩せたのに、
お蕎麦屋さん行って蕎麦食べちゃった(TT)
しまいにハーゲンダッツも。やばー

:13/09/07 20:29 :SH-01D :la6u.djs

53.3
食べてないのに増えてたー
まあ生理だからだよね！きっと！

:13/09/09 08:54 :SH-01D :GgSM/qyg

52.7
生理４日目～！
体重減ってて嬉しい♪

:13/09/10 07:06 :SH-01D :5c2OjqN.

夜はプロテインとおかず一口だけ！
これで減ってなかったらショック～

しかも明日はﾃﾞｨｽﾞﾆｰ行くから
色々食べちゃいそうで怖いわー(TT)
しかも夜は飲みだしね！恐ろしい(笑)
まあ、明日は解禁日♪

:13/09/10 20:39 :SH-01D :5c2OjqN.

52.8だったー

:13/09/11 08:37 :SH-01D :CZuxcoNY

体脂肪26.7
体重52.3

昨日夜ご飯普通に食べたし
そのあと飲んだのに減ってた♪
一時的かもだけどね～

:13/09/12 08:37 :SH-01D :KPm5pbF.

C-BoX E194.194