痩せてやる！！
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#148 [ゆうみ]
プロテイン サンドイッチ
マカロニサラダ さんまの甘辛煮 かぼちゃの煮物
:13/10/09 09:23 
:A/SH-01D 
:IeYdS65I
#149 [ゆうみ]
52.0だったー！
:13/10/10 08:03 :A/SH-01D :x7OSuzuI
#150 [ゆうみ]
あーまた朝から食べ過ぎた←
プロテイン 菓子パン沢山 ミルクレープ
バームクーヘン ピーマン肉詰め
まじやばいね、
なんか一応減ってきたから
気が緩んでるかんじなんだろなー
あと4キロなのに目標まで！！
:13/10/10 10:11 :A/SH-01D :x7OSuzuI
#151 [ゆうみ]
52.0 プラマイゼロ
:13/10/11 08:28 :A/SH-01D :5gs0FuYM
#152 [ゆうみ]
たまごスープ 魚 唐揚げ
かぼちゃ きんぴら マカロニサラダ
菓子パン
これはどうなんだろ？
種類は多いけど量は少しずつだし！
でも菓子パンが脂質多くてやばいけど…
:13/10/11 09:02 :A/SH-01D :5gs0FuYM
#153 [ゆうみ]
52.3
ここからがなかなか減らないー
あーつら笑
:13/10/12 06:05 :A/SH-01D :1U9JJUrI
#154 [ゆうみ]
お味噌汁 コロッケ半分 唐揚げ１こ
ピーマン肉詰め ミルクレープ バームクーヘン
ご飯食べたあと排便◎
ここから痩せるにはプロテイン置き換えに
しなきゃ厳しいんかな〜(´д｀|||)
夢の40キロ代まであと約3キロ！！
あー痩せたいよ
:13/10/12 06:36 :A/SH-01D :1U9JJUrI
#155 [ゆうみ]
今朝52.5
これからセルライトも通うことにしたから
よりいっそう頑張らなくちゃな！！
ほんと、年明けるまでに卒業してやる☆
ちょうどダイエット始めて半年くらいだしね(^^)
:13/10/13 15:12 :A/SH-01D :o7d0SWfM
#156 [ゆうみ]
51.2
おととい夜飲みで、昨日は出掛けてめっちゃ食べちゃったのに、しかも生理なったのにこの体重！
体脂肪は増えてたけど(>_<)
また今日から頑張る！
:13/10/15 09:18 :A/SH-01D :JSbk8Haw
#157 [ゆうみ]
プロテイン 肉まん ポテトサラダ
ウインナー はんぺん 柿
:13/10/15 10:08 :A/SH-01D :JSbk8Haw
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