まいなす１０きろ

まいなす１０きろ
最新最初全

#201 [なあ]

５９.１きろ

:13/06/26 00:36 :SC-06D :cZ4Lnypk

#202 [なあ]

もう、今日は仕方ない！
明日からやるしかない！
7月7日までに５５きろまで
落とす勢いでがんばろーっと。

:13/06/26 00:38 :SC-06D :cZ4Lnypk

#203 [ぶぅ(´･3･)☆ー？㌔]

おひさしぶりー★
こんな時間にｶｷｶｷ…φ(．_．)
友達や家族と出掛けたりで
やる気なくしてたよー

でもこれじゃﾀﾞﾒだと思って
また戻ってきた!!!

この前のﾃﾞｰﾄはどうだった

？
また次に会う時までに
がんばらなきゃだねー

( ^ω^ )v

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89207/

:13/06/26 03:28 :SH02C :☆☆☆

#204 [なあ]

５８.６きろ

:13/06/26 08:02 :SC-06D :cZ4Lnypk

#205 [はづき]

うちら意志弱いね。(´･_･`)
「言うは易く、行うは難し」だね！
すべての事に言えると思けど
明日、明日じゃなくて今やらないとだね！
いつやるの？今でしょー！(*^^*)

2年後かぁ…♡
私もその時までにフィアンセ作るの目標☆
2年後の結婚式までには
やせて綺麗になろうね(=´∀｀)♡
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

:13/06/26 08:33 :iPhone :JT3DgePs

#206 [なあ]

あさ×おひる
天津飯
春巻き

:13/06/26 11:46 :SC-06D :cZ4Lnypk

#207 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､８㌔]

なあちゃんごめんねー(>_<｡)
そして寂しかったとかゆってくれて
ありがとう

なあちゃんエライ!!(^^)v
あたしもなあちゃん見習って
頑張らなくちゃー★

やる気なくしつつあったけど
今朝なぜか減ってたから
少しやる気が戻ったよ

笑
単純だよね～

ﾃﾞｰﾄ楽しんでこれて良かったね

大切にされてるんだね～

ありがたいね

(*^^*)
次はいつ会えるの

？？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89207/

:13/06/26 12:01 :SH02C :☆☆☆

#208 [はづき]

わーなんか原動力に
なったみたいでよかった！
すぐ腹筋したなぁちゃんは勝ち組だよ♡

絶対ウェディングドレスは
惚れるってー！！
決めるまでに痩せなきゃね♡
痩せて可愛いの着てね(｡-艸-｡)♡

私もいい人と出会えたらいいな！
そろそろ落ち着きたい…笑笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

:13/06/26 17:27 :iPhone :JT3DgePs

#209 [なあ]

間食
豆大福
おにぎり
おかしちょっと

:13/06/26 20:37 :SC-06D :cZ4Lnypk

#210 [なあ]

よるごはん
とまとすーぷ
ウインナー１本

:13/06/26 20:38 :SC-06D :cZ4Lnypk

#211 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､８㌔]

ありがとー

なあちゃんにそう言われたら
辞めらんないなっ!!!

痩せ期はあんまり
結果でなかったのかな？

なぜか減ってたんだよね～!
なんなんだろぉ

７月７日かぁ

七夕だし、なんかいいね

素敵なﾃﾞｰﾄになりそ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89207/

:13/06/26 20:51 :SH02C :☆☆☆

#212 [なあ]

５８.７きろ

:13/06/26 23:03 :SC-06D :cZ4Lnypk

#213 [はづき]

私も昨日腹筋したけど
10回しか出来なかったー(T ^ T)
最終的には100回くらい余裕でこなせるように
なりたいなー꒰´•௰•`๑꒱
毎日やろうってほんと思った！笑

でも、目標がある分
なあちゃんは絶対痩せられる！(^^)
ウェディングドレス姿のなあちゃん
絶対綺麗だろうな♡

そうなんだ！意外！
私、今、男癖悪いから落ち着こ…！
フラフラするのも疲れちゃった（笑）
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

:13/06/27 09:30 :iPhone :w0PN.OgQ

#214 [なあ]

５８.４きろ

:13/06/27 10:24 :SC-06D :qb0sN09I

#215 [なあ]

腹筋２０回

:13/06/27 10:40 :SC-06D :qb0sN09I

#216 [なあ]

あさごはん
ちゃーはん

:13/06/27 11:17 :SC-06D :qb0sN09I

#217 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､８㌔]

わかったー(*^^*)
そして目標達成させます

!!

そっかー

じゃあ７月は頑張ろうね

お買い物いいなー

彼氏とはダイエットの話とかする？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89207/

:13/06/27 13:46 :SH02C :☆☆☆

#218 [はづき]

<Div Align="center"><Font Size="-1">
私は30回から頑張る…！

そうだよ、二年って
あっという間だからねー(｡-艸-｡)！

そうなんだ！
でもそれわかるかも！
最近、別れた後はいつも荒れてる…笑
痩せて幸せもゲット出来るよう頑張る♡
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

:13/06/27 15:53 :iPhone :w0PN.OgQ

#219 [なあ]

でかけるとやっぱり
食べちゃう(´._.`)
半身浴してこよ。

:13/06/27 21:38 :SC-06D :qb0sN09I

#220 [なあ]

きょうたべたもの！
豆腐丼
すまし汁
なすの炒めもの
かるぴすそーだ
ハーベスト

:13/06/27 21:54 :SC-06D :qb0sN09I

#221 [なあ]

５７.９きろ
減ってたー！やったー！

:13/06/27 22:50 :SC-06D :qb0sN09I

#222 [なあ]

半身浴
おなか捻り
脚振り？

:13/06/27 22:51 :SC-06D :qb0sN09I

#223 [なあ]

ストレッチもした！

:13/06/27 22:51 :SC-06D :qb0sN09I

#224 [なあ]

５７.７きろ

:13/06/28 07:54 :SC-06D :Mgb8oUN2

#225 [なあ]

あさごはん
みにかつ丼
シュークリーム

:13/06/28 07:55 :SC-06D :Mgb8oUN2

#226 [はづき]

食べ過ぎたらちゃんと半身浴して
なあちゃん頑張ってるね（＾ω＾）♡
私も昨日暴飲暴食しちゃった…(T ^ T)
もう自分ダメや～(；´Д`A
今日は現実逃避で体重測れなかった（笑）

私は9月までに
53くらいになれるように頑張る♡
9月サイパンあるからそれまでに！
てか、なあちゃん、体重戻ったね♡♡
おめでとうー♡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

:13/06/28 11:44 :iPhone :U5HrGO26

#227 [なあ]

おひるごはん
おべんとう
味噌汁
なすの揚げ浸し
さかな

:13/06/28 12:57 :SC-06D :Mgb8oUN2

#228 [なあ]

といれおっけー☆

:13/06/28 16:10 :SC-06D :Mgb8oUN2

#229 [なあ]

よるごはん
おむらいす

:13/06/28 20:18 :SC-06D :Mgb8oUN2

#230 [はづき]

それな！
一度食べると気持ち悪くなるまで
食べちゃうし、飲んじゃうんだよな…orz

私、究極に可愛くなりたい時期
3年前かもー(´･Д･)」
3年前、私浪人しててその時は
勉強より遊び・恋愛・美容だった！
今思えば、あれなかったらもっといいとこ
行けたなぁ…ヾ(ﾟД｀;≡;´Дﾟ)ﾉﾞ

そうなのー♡
ほんと水着きれるくらいには
痩せたいなぁ！！
大目に見て52くらいじゃないと水着着たくない！
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

:13/06/28 21:01 :iPhone :U5HrGO26

#231 [ゆぅ]

こんばんは～

来てみました☆

本当だ～身長体重似てる！！

がんばろねー(^-^)

:13/06/28 21:23 :F-05D :A5v9lAiM

#232 [なあ]

半身浴
おなか捻り
脚ぷるぷる

:13/06/28 22:55 :SC-06D :Mgb8oUN2

#233 [なあ]

５８.７きろ
体重増えたけど体おもくなーい。
まあいっか！

:13/06/28 22:55 :SC-06D :Mgb8oUN2

#234 [なあ]

５８.２きろ

:13/06/29 06:56 :SC-06D :HbQBClck

#235 [はづき]

また朝から食べてしまった…(´･_･`)
ほんと食べるの好きすぎて
ダイエット辛いよぉぉぉ(；´Д`A

私も完璧な女の子になりたい！
とりあえず今から腹筋しますー
私50だったら今年絶対着れない（笑）

あ、それあるある！
あと逆に体重減ったけど重い時ある(´･_･`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

:13/06/29 11:25 :iPhone :kYU2SGRw

#236 [ぶぅ(´･3･)☆ー？㌔]

なあちゃんこんばんは(＾ω＾)
子どもが高熱だしてこれなかったー

産まれて初めての熱で焦ったよ

昨日は３９℃越えたけど
今日の午前中には下がったよ

やっぱここにきてちゃんと記録しないと
怠けちゃうとゆう事が分かった!!
地味～に減った体重が
ほぼ戻ってしまったよ(>_<｡)笑
明日から７月!!!
気合い入れ直して頑張ろう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89207/

:13/06/30 19:42 :SH02C :☆☆☆

#237 [なあ]

遊んだー♡
体重増えてそう！てゆか増えてる！
明日から気合い入れ直そ。

:13/06/30 21:51 :SC-06D :.X3uQZFk

#238 [なあ]

５９.０きろ
もどっちゃったー。

:13/06/30 23:12 :SC-06D :.X3uQZFk

#239 [なあ]

７月は５６きろ切れるように
がんばろう(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡

:13/06/30 23:21 :SC-06D :.X3uQZFk

#240 [はづき]

おかえりー♡
遊んだのは彼氏と…？(^o^)♡

最後にショーパン履いたの
いつだろうって感じ…！
持ってるけど太りすぎて入らない（笑）
いつの間にこんな太ったのか疑問…
ショーパンも水着もなんも気にせず
着れるようになりたいな！
今は醜すぎて…笑

とうとう7月！夏だね！
暑いし痩せやすいし頑張ろう♡
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

:13/07/01 08:22 :iPhone :NF1ngT4E

#241 [ぶぅ(´･3･)☆ー１､２㌔]

おはよーヽ(・∀・)ノ

子どもはスッカリ元気!

よかったよ～

元々、今日から実家に行く予定で
今日行くか明日から行くか悩み中

昨日の午前中には熱さがってたから
１日熱でてないし大丈夫かな～

お互い戻っちゃったね

今日から７月でキリがいいし、
気合い入れ直そーっ!!!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89207/

:13/07/01 10:19 :SH02C :☆☆☆

#242 [なあ]

５８.５きろ

:13/07/01 13:37 :SC-06D :gxECV3Po

#243 [なあ]

おひるごはん
ごはん
お弁当の残り
ばなな

:13/07/01 13:38 :SC-06D :gxECV3Po

#244 [はづき]

なるほど！
彼氏かと思ったー！
家族とお出かけなんて仲良しなんだね♡
うち、仲悪いから羨ましい…！

ほんと可愛い服着たい！
一昨日、バーゲン行ったけど
可愛い服試着したらきつくて
ほんと痩せたいって切実に思った！

私、先月落とせなかった分
今月の目標はマイナス3.5かな～！
目指せ55(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
夏筋トレ頑張る…！！
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

:13/07/01 17:09 :iPhone :NF1ngT4E

#245 [なあ]

５８.1きろ

:13/07/03 12:13 :SC-06D :GNxoLMjM

#246 [ぶぅ(´･3･)☆ー？㌔]

こんばんは(＾ω＾)

結局火曜日に実家いったんだけど
子どもが風邪ぶり返したみたいで
１泊して昨日帰ってきたよ～★
まだ咳と鼻水がひどくて
愚図るし甘えん坊だし大変っ(>_<｡)
そしてあたしは生理になったよ

今日で３日目なんだけど、
今までに増して食欲がヤバイの

めげそうだよー(T_T)

そういえば

前にお返事忘れてたんだけど

彼氏とダイエット話するんだね

うちも旦那あまいよ～!
ありがたいけど気合い入らないよね

ポッチャリってのは褒め言葉として
捉えたくないよねー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89207/

:13/07/04 20:53 :SH02C :☆☆☆

#247 [なあ]

５９.２きろ

:13/07/06 07:50 :SC-06D :CTMTA9yo

#248 [なあ]

６０.２きろ

:13/07/06 23:30 :SC-06D :CTMTA9yo

#249 [なあ]

はじめて見た数字。
こんどこそちゃんとやろう。

:13/07/06 23:30 :SC-06D :CTMTA9yo

#250 [はづき]

おかえりー(*^^*)

なあちゃん来なくて淋しかった…ʕ⁎̯͡⁎ʔ

私もまたすごい数字叩き出したから
一緒にまた頑張って行こう！！

また突然いなくならないでね(ﾉ;･ω･)ﾉ←

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

:13/07/07 21:10 :iPhone :LQ1pkkD.

#251 [なあ]

５８.８きろ

:13/07/08 11:55 :SC-06D :cb4PV6jk

#252 [なあ]

もどったー！

:13/07/08 11:55 :SC-06D :cb4PV6jk

#253 [なあ]

おひる
そーめん

:13/07/08 11:55 :SC-06D :cb4PV6jk

#254 [はづき]

57とかしばらく
見てない数字すぎて羨ましい…！
私も遊びすぎだめだあ
でもね、今生理間近でいらいらして
食べてるのかなあとも思ってる！

暑いからちゃんと水分とったよ♡
でも暑いのよりゲリラ豪雨のが嫌

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

:13/07/08 17:57 :iPhone :WKJzc.zw

#255 [なあ]

５８.９きろ

:13/07/09 10:27 :SC-06D :eTJxBA86

#256 [なあ]

といれおっけー

:13/07/09 10:28 :SC-06D :eTJxBA86

#257 [なあ]

カレーうどん

:13/07/09 10:29 :SC-06D :eTJxBA86

#258 [なあ]

５９.２きろ

:13/07/10 09:19 :SC-06D :lIOU93oE

#259 [なあ]

よし、がんばろう。

:13/07/10 09:19 :SC-06D :lIOU93oE

#260 [はづき]

またサボっちゃったー(´･_･`)
今月はもう遊ぶよていないから
本気でダイエットします…！！

熱中症にもなりやすいけど
痩せやすい夏だから頑張ろう！
今日、熱中症対策でソルティライチを
久々に飲みました(￣▽￣)♡
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

:13/07/10 18:07 :iPhone :BEZULXq.

#261 [はづき]

またなあちゃん消えちゃって
さみしかったよー(；´Д`A

私もがんばる！
今月の遊ぶ予定はもうないし
暴飲暴食しにくい環境になったし
頑張れそう！！(｡-艸-｡)

もう突然いなくならないでね♡

てか、昨日から生理始まってしまった(°_°)
今回の周期23日なんだけど、やばいかな？
前回20日だから少しはましになったんだけど
まだ早いよね…(；´Д`A
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

:13/07/12 22:34 :iPhone :sl/agmxI

#262 [なあ]

５８.６きろ

:13/07/13 06:46 :SC-06D :qETQ9vtY

#263 [はづき]

頑張ろうね(｡-艸-｡)♡
私今月の目標は55キロ！
自分に負荷かけて頑張るわ♡

そうだよねー(；´Д`A
てか、私の場合理由がはっきりしてるからこそ
病院行きづらい…
あと二回くらいとりあえず様子見てみる！
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

:13/07/13 07:42 :iPhone :xI.NbQkI

#264 [なあ]

３日間楽しかったー！
明日からがんばろっ！

:13/07/15 20:20 :SC-06D :KQ.9TK7I

#265 [なあ]

５９.９きろ