まいなす１０きろ

まいなす１０きろ
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#161 [なあ]

７月５日までに
５６.５きろを切れるように
がんばろう(´･ω･`)♡
今日はもう寝よ。
明日の朝から腹筋再開します。

:13/06/18 23:35 :SC-06D :hblikd0g

#162 [なあ]

５８.２きろ
生理５日目

:13/06/19 10:19 :SC-06D :rpHl9z.o

#163 [なあ]

腹筋２０回

:13/06/19 10:19 :SC-06D :rpHl9z.o

#164 [なあ]

あさごはん
ごはん少し
お弁当の残り

:13/06/19 11:45 :SC-06D :rpHl9z.o

#165 [はづき]

でも当時よかったなら
また戻りそう…（＾ω＾）

ほんと金欠にもなるし
太るし、飲み会の回数来月減らす…！！

ほんとこれが続いたら病院行く！
ほんと生理続きすぎて萎える～(´･_･`)
でも今回軽いのだけが救い♡

いーえ♡
私も次回やるq(q'∀`*)
痩せ期で一気に痩せましょ♡
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

:13/06/19 15:32 :iPhone :vEoT6XN6

#166 [体重なんか言えません]

あたしもまいなす10キロ目標に頑張ってますヽ(´∀｀)ﾉ150センチ62キロだったんですが今わ58キロで3週間でマイナス4キロ！
カーヴィーダンスききますよ♡
お互い頑張りましょ(*´꒳`*)

:13/06/19 15:57 :iPhone :lqaAg0ro

#167 [なあ]

間食
おせんべい３枚
あられ４つ
さやえんどう少し

:13/06/19 20:32 :SC-06D :rpHl9z.o

#168 [なあ]

よるごはん
おにぎり１つ
東京バナナ１つ

:13/06/19 20:33 :SC-06D :rpHl9z.o

#169 [なあ]

>>166
ありがとうっ♡
お互い頑張りましょうね╰(*´︶`*)╯♡
DVDとかないんですけど
どうしましょう？(´._.`)
トピあったら教えてください(´･ω･`)