痩('Д`;;痩

#131 [ふくこ]

　
*1時間半水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ

ごはん食べようかどうしよ-(・_・;)
仕事終わってからは食べたくないしな～(/-Д-)/
　

:13/06/26 17:57 :au/SN3J :b5KUlxPE

#132 [ふくこ]

　
*梅飴23kcal
*ｾﾞﾘｰ8kcal
　

:13/06/26 17:59 :au/SN3J :b5KUlxPE

#133 [ふくこ]

　
*５㌔ウォーキング
*腹筋

お風呂入って寝よう！！
　

:13/06/27 02:55 :au/SN3J :GCDTE/g2

#134 [ふくこ]

　
53,2/22,4

7:30
*野菜ジュース75kcal
　

:13/06/27 09:15 :au/SN3J :GCDTE/g2

#135 [ふくこ]

　
*５㌔ウォーキング

汗流そ～(・ω・∪)
　

:13/06/27 09:17 :au/SN3J :GCDTE/g2

#136 [ふくこ]

　
昨日は飲み行ってしまった(・_・;)
　

:13/06/28 16:10 :au/SN3J :oid0G8U6

#137 [ふくこ]

　
54,0/21,9%

朝→

昼→野菜ジュース

夜→親子丼
　

:13/06/28 16:12 :au/SN3J :oid0G8U6

#138 [ふくこ]

　
間食
*ﾊﾑﾄｰｽﾄ
*ﾎﾟﾃﾁ295kcal

食べててしまった(・_・;)
　

:13/06/28 18:10 :au/SN3J :oid0G8U6

#139 [ふくこ]

　
*チョコ

間食止まらん!!
今から仕事!!
終わって歩く!!
明日プール行く!!
　

:13/06/28 19:08 :au/SN3J :oid0G8U6

#140 [ふくこ]

　
賄い
*中華風焼きそば

終わった同時に作ってあった…(/-Д-)/
食べたぁ--(・_・;)
帰ってウォーキング行く(=゜-゜)(=。_。)!!
　

:13/06/29 01:59 :au/SN3J :juNMeDKs

C-BoX E194.194