痩('Д`;;痩

#13 [ふくこ]

　
56㌔/24,9%

朝→酵素70kcal
　　とんかつサンド
　　
昼→唐揚げ(?
　　サラダ192kcal

間食→チョコ198kcal
　　　ソイラテ
　　　せんべい１枚
　

:13/06/03 16:36 :au/SN3J :h1KwELUs

#14 [ふくこ／56㌔]

　
16:00
*酵素70kcal
*ゼリー８kcal
　

:13/06/03 16:37 :au/SN3J :h1KwELUs

#15 [ふくこ／56㌔]

　

水着きたい---(°□°;)
　

:13/06/03 16:38 :au/SN3J :h1KwELUs

#16 [ふくこ／56㌔]

　
19:00
夜→酵素70kcal
　　素麺ﾊｰﾌ&うどんﾊｰﾌ
　　ｱｽﾊﾟﾗつくね巻き
　　ｵｸﾗつくね巻き
　
今から準備して温泉行く！　

:13/06/03 19:39 :au/SN3J :h1KwELUs

#17 [ふくこ]

　
昨日
*温泉後→牛乳

　

:13/06/04 17:12 :au/SN3J :Cit9xLBw

#18 [ふくこ]

　
55,5㌔／24,1%

朝→

昼→酵素70kcal
　　ゼリー8kcal
　

:13/06/04 17:13 :au/SN3J :Cit9xLBw

#19 [ふくこ／55,5]

　
*酵素70kcal
　

:13/06/04 17:14 :au/SN3J :Cit9xLBw

#20 [ふくこ／55,5]

　
夜→肉野菜炒め
　　ざるうどん
　

:13/06/04 17:44 :au/SN3J :Cit9xLBw

#21 [ふくこ／55,5]

　
*豆乳200ml 109kcal
　

:13/06/04 18:05 :au/SN3J :Cit9xLBw

#22 [ふくこ／55,5]

昨日歩いてないなぁ(-_-#)
　

:13/06/04 18:08 :au/SN3J :Cit9xLBw

C-BoX E194.194