痩('Д`;;痩

#83 [ふくこ]

　
明日はお出かけ(・o・)ノ
お昼は好きなものを食べよう(・ω・∪)☆゛
汗流して寝ようっと('Д`;;
　

:13/06/18 01:52 :au/SN3J :RKmoM.OI

#84 [ふくこ]

　
55,2/23,4%

朝→豆乳200ml

数字見飽きたわ…(/--)/
　

:13/06/18 06:51 :au/SN3J :RKmoM.OI

#85 [ふくこ]

　
*６㌔ウォーキング
　

:13/06/18 09:26 :au/SN3J :RKmoM.OI

#86 [ふくこ]

　
*酵素
　

:13/06/18 09:54 :au/SN3J :RKmoM.OI

#87 [ふくこ]

　
間食
*ﾁｰｶﾏ
*梅アメ23kcal
*饅頭1個
*ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰ
　

:13/06/18 11:32 :au/SN3J :RKmoM.OI

#88 [ふくこ]

　
昼→そば
　　しょうが焼き
　　ふぐからあげ２匹

アイス食べたいな-(・_・;)
　

:13/06/18 12:10 :au/SN3J :RKmoM.OI

#89 [ふくこ]

　
*アイス119kcal
　
間食しすぎだ…(/--)/
　

:13/06/18 14:37 :au/SN3J :RKmoM.OI

#90 [ふくこ]

　
浮腫がひどい('Д`;;
足痛い～(/--)/
　

:13/06/18 15:35 :au/SN3J :RKmoM.OI

#91 [ふくこ]

　
17:00
*サンドイッチ310kcal
　

:13/06/18 18:42 :au/SN3J :RKmoM.OI

#92 [ふくこ]

　
夜→ウイナ２本
　　餃子２個
　　ふぐから１個
　　サラダ
　　いんげん煮
　　ごはん

今日１日食べすぎた
今日も仕事終わったら歩く
明日絶対増えてる…
　

:13/06/18 18:44 :au/SN3J :RKmoM.OI

C-BoX E194.194