痩('Д`;;痩

#72 [ふくこ]

　
仕事終わった～(/-д-)/
すごく忙しかった-
帰ろう!!
　

:13/06/16 01:21 :au/SN3J :X16r8Dak

#73 [ふくこ]

　
*５㌔ウォーキング
　

:13/06/16 03:17 :au/SN3J :X16r8Dak

#74 [ふくこ]

　
55,5/23,1%

(-"-;)

生理前だから??
　

:13/06/16 08:59 :au/SN3J :X16r8Dak

#75 [ふくこ]

　
朝→酵素
　

:13/06/16 09:01 :au/SN3J :X16r8Dak

#76 [ふくこ]

　
*もなかあいす
　

:13/06/16 12:08 :au/SN3J :X16r8Dak

#77 [ふくこ]

　
昼→そうめん
　　お茶漬け
　　さんま煮

炭水化物(°□°;)
　

:13/06/16 13:01 :au/SN3J :X16r8Dak

#78 [ふくこ]

　
夜→ビール４本
　　餃子４個
　　しょうが焼き
　　たらこスパ
　　もなこあいす
　　回転饅頭(ｶｽﾀｰﾄﾞ)

気持ち悪くて吐いちゃった…(/--)/
食べすぎた
マジばかすぎる(;_;)
　

:13/06/17 00:44 :au/SN3J :SCqfd80E

#79 [ふくこ]

　
55,0/23,5

炭酸水買いに行かなきゃ～(/--)/
　

:13/06/17 12:14 :au/SN3J :SCqfd80E

#80 [ふくこ]

　
1:00
*豆乳200ml
　

:13/06/17 13:58 :au/SN3J :SCqfd80E

#81 [ふくこ]

　
昼→サラダ大量
　　ﾛｰｽ&ｶﾙﾋﾞ(150ｇ)
　　わかめスープ
　　キムチ
　　ごはん
　　ﾊﾟｲﾝ&ｸﾞﾚﾌﾙ９切れ
　　ｱｲｽｺｰﾋｰ

お昼はランチ行った('Д`;;ごはんあんまり食べんでｻﾗﾀﾞﾊﾞｰで野菜をいっぱい食べた(-ω・)★
　

:13/06/18 01:49 :au/SN3J :RKmoM.OI

C-BoX E194.194