痩('Д`;;痩

#57 [ふくこ]

　
*茶碗蒸し
*酵素
　

:13/06/13 19:19 :au/SN3J :ghkxTlgs

#58 [ふくこ]

　
仕事終わった～(/--)/

22:30
夜→炭酸水
　　もも１本
　　せせり１本
　　つくね１本
　　ぼんじり１本

賄いが焼き鳥だった☆゛
　

:13/06/14 01:04 :au/SN3J :a3Y0vktw

#59 [ふくこ]

　
５㌔ウォーキング行ってきた(・o・)
あつい-
　

:13/06/14 02:22 :au/SN3J :a3Y0vktw

#60 [ふくこ]

　
*地鶏３個
　

:13/06/14 02:29 :au/SN3J :a3Y0vktw

#61 [ふくこ]

　
55,6/23,6%

思うように痩せないな-
間食いかんね…(/--)/
午後からプール行こう!!
　

:13/06/14 11:46 :au/SN3J :a3Y0vktw

#62 [ふくこ]

　
10:20
朝→酵素

22:30
*コーヒー
　

:13/06/14 11:49 :au/SN3J :a3Y0vktw

#63 [ふくこ]

　
プール中止(汗))
有言実行出来てない(-"-;)
　

:13/06/14 15:20 :au/SN3J :a3Y0vktw

#64 [ふくこ]

　
15:20
昼→野菜炒めおろしポン
　　(もやし150ｇ
　　(キャベツ1/4
　　(ササミ100ｇ
　　酵素

いただきます(￣人￣)
　

:13/06/14 15:22 :au/SN3J :a3Y0vktw

#65 [ふくこ]

　
18:55
夜→酵素
　　サラダ
　　大根おろし
　　茶碗蒸し

いただきます(￣人￣)
　

:13/06/14 19:05 :au/SN3J :a3Y0vktw

#66 [ふくこ]

　
仕事終わた-(´ω｀)

チャーハン一口食べた(￣∀￣)
　

:13/06/15 01:08 :au/SN3J :doFYaYB2

C-BoX E194.194