痩('Д`;;痩

#41 [ふくこ]

　
55,4/23,1%

10:00
朝→酵素

着々と体脂肪落ちてる＼(^ー^)／
体重も減るはずッ!!
　

:13/06/12 10:27 :au/SN3J :JiznpFZ2

#42 [ふくこ]

　
12:10
*酵素

13:10
*ﾌｫｰｽｺﾘｰ

13:20
昼→ご飯
　　みそ汁
　　サラダ
　　白身魚のﾊﾞﾀｰｸﾘｰﾑ
　　漬物
　　小鉢３つ
　　ｱｲｽｺｰﾋｰ
烏龍茶×２

お腹いぱ-い＼(^ー^)／
　

:13/06/12 13:58 :au/SN3J :JiznpFZ2

#43 [ふくこ]

　
アイス食べたい～(/--)/
ロイズのチョコも食べたい～(/--)/

　

:13/06/12 17:12 :au/SN3J :JiznpFZ2

#44 [ふくこ]

　
17:55
*酵素

甘いの我慢できた!はずッ(・ω・∪)ｗ
　

:13/06/12 18:04 :au/SN3J :JiznpFZ2

#45 [ふくこ]

　
*ゼリー８kcal

今からお仕事～(/-ω-)/
　

:13/06/12 19:08 :au/SN3J :JiznpFZ2

#46 [ふくこ]

　
休憩なぅ

21:30
夜→サラダ
　　イカ野菜炒め
　　(やげん入り)

魚介類と肉は一緒に摂取したらいかんかった(-"-;)
忘れてた-＼´д｀／
お腹いっぱい…(/--)/
　

:13/06/12 21:45 :au/SN3J :JiznpFZ2

#47 [ふくこ]

　
足痛い…
今から歩く元気ない(;д;`)
今日の忙しさホント疲れた(;_;)
早朝絶対歩く!!

オヤスミ…('ﾛ`;;
　

:13/06/13 02:02 :au/SN3J :ghkxTlgs

#48 [ふくこ]

　
ロイズのチョコレートチップス１枚食べたんだった(-.-;)
　

:13/06/13 02:04 :au/SN3J :ghkxTlgs

#49 [ふくこ]

　
55,7/23,4%

朝起きれなかった…
　

:13/06/13 13:36 :au/SN3J :ghkxTlgs

#50 [ふくこ]

　
朝→

昼→酵素
　　穴子寿司１つ
　　茶碗蒸し
　　ラーメン335kcal
　　ﾅｹﾞｯﾄ５個

食べ過ぎた(-"-;)
　

:13/06/13 13:38 :au/SN3J :ghkxTlgs

C-BoX E194.194