痩('Д`;;痩

#183 [ふくこ]

５,7㌔ウォーキング

暑かった～('Д`;;

*野菜ジュース

:13/09/11 10:40 :au/SN3J :LbD7QpWU

#184 [ふくこ]

昨日夜飲みすぎた…
ず-ッと飲んでばっかｗ

53,1/24,5%

１日で変動すごすぎ

:13/09/12 17:00 :au/SN3J :yYLhxfEA

#185 [ふくこ]

朝→

昼→

間食→茶碗蒸し
　　　野菜ジュース
　　　豆乳

:13/09/12 17:01 :au/SN3J :yYLhxfEA

#186 [ふくこ]

夜→皿うどん
　　ネギみそおやき

生理きた-
今日ウォーキング行ってない…(/--)/

:13/09/13 01:27 :au/SN3J :6WwJtto.

#187 [ふくこ]

*カフェオレ

お腹いたい…(/--)/

:13/09/13 03:04 :au/SN3J :6WwJtto.

#188 [ふくこ]

５kmウォーキング

ウォーキング前に枝豆とアイス食べた('Д`;;

:13/09/13 07:03 :au/SN3J :6WwJtto.

#189 [ふくこ]

野菜食べてないなー
生理始まったから豆乳はお休み(￣∀￣)

:13/09/13 07:06 :au/SN3J :6WwJtto.

#190 [ふくこ]

54,4/22,6%

*野菜ジュース

:13/09/13 07:39 :au/SN3J :6WwJtto.

#191 [ふくこ]

朝→梅おにぎり
　　ファミチキ

:13/09/13 09:21 :au/SN3J :6WwJtto.

#192 [ふくこ]

昼→中華丼
　　なす天あんかけ

夜→栗ごはん
　　八宝菜
　　おでん
　　ネギトロ

食べ過ぎ…(/--)/
便秘だ-(;_;)
２０時から仕事!!
終わったらウォーキング行こうかな(>_<)

:13/09/13 19:15 :au/SN3J :6WwJtto.

C-BoX E194.194