６月１日すたーとっ!!!

６月１日すたーとっ!!!
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#1 [ぶぅ(´･3･)]

６月１日からダイエット(￣^￣)

目標

今年中に１０㌔減!!!!

:13/05/30 00:03 :SH02C :☆☆☆

#2 [ぶぅ(´･3･)]

～現在～

１５２㌢
５７㌔

:13/05/30 00:05 :SH02C :☆☆☆

#3 [ぶぅ(´･3･)]

～まず頑張ってみるコト～

･ストレッチ
･おやつ減らす
･水分たくさん摂る
･夕飯の炭水化物少なめ

:13/05/30 00:09 :SH02C :☆☆☆

#4 [ぶぅ(´･3･)]

それからそれから｡｡｡

食べたもの･飲んだものを
ココに記録していく

:13/05/30 00:10 :SH02C :☆☆☆

#5 [ぶぅ(´･3･)]

よしっ!!!
気合い入ったーヽ(・∀・)ノ

とりあえず今日は寝ます★
おやすみーっ

:13/05/30 00:12 :SH02C :☆☆☆

#6 [ぶぅ(´･3･)]

おはよーございます♪

～５･３０～

ろーるぱん①(野菜ハム)
高野豆腐の煮物
鮭フレーク粥(子どもの残り)
麻婆豆腐すこし

:13/05/30 08:59 :SH02C :☆☆☆

#7 [ぶぅ(´･3･)]

昼

おにぎり
ろーるぱん
かぼちゃのサラダ
高野豆腐の煮物

夜

野菜サラダ
他人丼(ご飯少し)
漬物２種類
メンチ･コロッケ

:13/05/30 22:41 :SH02C :☆☆☆

#8 [ぶぅ(´･3･)]

今日はストレッチした

水分はいっぱい摂れなかった

:13/05/30 22:42 :SH02C :☆☆☆

#9 [ぶぅ(´･3･)]

しょっぱなから記録サボり(笑)

今朝の体重５７ジャスト!!
おととい生理きたし､､、
がんばりますo(｀^´*)
ちなみに昨日と今日は
おやつ食べてないよー(^^)v

:13/06/01 22:58 :SH02C :☆☆☆

#10 [ぶぅ(´･3･)]

～６･２～

ごはん
みそしる
野菜の素揚げ
野菜いため
むぎちゃ

ごはん
みそしる
つけもの
野菜の素揚げ
ぎょにそ焼き
むぎちゃ

:13/06/02 12:49 :SH02C :☆☆☆

#11 [ぶぅ(´･3･)]

書きわすれ★

おひたし

:13/06/02 12:50 :SH02C :☆☆☆

#12 [ぶぅ(´･3･)]

５６､８

生理４日目ーっ★

:13/06/02 12:52 :SH02C :☆☆☆

#13 [ぶぅ(´･3･)]

ごはん
みそしる
からあげ
おひたし
かぼちゃサラダ
鱈と野菜煮
むぎちゃ

:13/06/02 20:10 :SH02C :☆☆☆

#14 [ぶぅ(´･3･)]

～６･３～
★生理５日目★

５６､３(－０､５)

あさ

ごはん
みそしる
のり
弁当のおかず３品
むぎちゃ

ひる

ごはん
みそしる
炒めもの
ポテトサラダ
むぎちゃ

:13/06/03 15:08 :SH02C :☆☆☆

#15 [ぶぅ(´･3･)]

ここ数日おやつ食べてない(^^)v

:13/06/03 15:09 :SH02C :☆☆☆

#16 [ぶぅ(´･3･)]

ごはん
みそしる
つけもの
ひじき煮
ししとう＆人参の素揚げ
むぎちゃ

グレフル

食べ過ぎたかな～(￣▽￣;)

:13/06/03 20:37 :SH02C :☆☆☆

#17 [ぶぅ(´･3･)]

くちが寂しくて
あたりめ食べてます(>_<｡)

:13/06/03 21:36 :SH02C :☆☆☆

#18 [ぶぅ(´･3･)]

～６･４～
生理６日目ーっ!

朝からトイレ○

５６､１(－０､２)
少しずつだけど順調★( ^ω^ )

:13/06/04 06:33 :SH02C :☆☆☆

#19 [ぶぅ(´･3･)]

ごはん
むぎちゃ
ウインナー
ひじき煮
ししとう＆人参の素揚げ

子どもの残りも食べたから
お腹パンパンっ(;・∇・)

:13/06/04 08:12 :SH02C :☆☆☆

#20 [ぶぅ(´･3･)]

ごはん
みそしる
ほうれん草とハムのチーズ煮
むぎちゃ

コーヒー

ごはん
みそしる
竜田揚げ
ほうれん草おひたし
鱈
ウインナー
むぎちゃ

:13/06/04 19:25 :SH02C :☆☆☆

#21 [ぶぅ(´･3･)]

やっぱり夜ごはんおいしー(^q^)
炭水化物抜き厳しいな(;_;)

:13/06/04 19:27 :SH02C :☆☆☆

#22 [ぶぅ(´･3･)]

あしたの体重こわい((((；゜Д゜)))

誰か絡んで～(笑)

:13/06/04 19:39 :SH02C :☆☆☆

#23 [ぶぅ(´･3･)]

片付け終了

★

旦那は消防～(´･ω･｀)
今週は大変だ

:13/06/04 20:14 :SH02C :☆☆☆

#24 [ぶぅ(´･3･)]

～６･５～
生理７日目ーっ!!!
…とゆうかもう終わり？!★

５５､７(－０､４)
減ってて良かった～

朝からトイレ◎
ちなみにトイレ前は５６ちょーど(笑)

:13/06/05 08:30 :SH02C :☆☆☆

#25 [ぶぅ(´･3･)]

ごはん
サラダ
ハムエッグ
白湯

:13/06/05 08:30 :SH02C :☆☆☆

#26 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､３㌔]

５日で1､３㌔､､､

うん､いい感じ

(･∀･∩)

:13/06/05 08:33 :SH02C :☆☆☆

#27 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､３㌔]

冷凍バナナ牛乳

:13/06/05 10:15 :SH02C :☆☆☆

#28 [なあ]

書き込みありがとうございます♡
１０きろ大変でしょうけど
頑張りましょうね＼( 'ω')／
お子さんみえるんですか？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

:13/06/05 11:34 :SC-06D :RwUCtBNA

#29 [なあ]

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:13/06/05 11:39 :SC-06D :RwUCtBNA

#30 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､３㌔]

ごはん
みそしる
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
ﾍﾞｰｺﾝ
おひたし
＋
子どもの残りの野菜たっぷりﾘｿﾞｯﾄ

:13/06/05 14:40 :SH02C :☆☆☆

#31 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､３㌔]

子どもと一緒におやつ食べちゃった

:13/06/05 15:40 :SH02C :☆☆☆

#32 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､３㌔]

ごはん
みそしる
納豆半分
素揚げ
(ししとう＆なす＆人参)
むぎちゃ

最近、素揚げにハマってる

揚げものだから
ダイエットによくないよね～

:13/06/05 20:16 :SH02C :☆☆☆

#33 [なあ]

こちらこそーっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
１０きろは遠い道のりですよねー。
のんびり頑張ります.｡.:*☆

お子さん何歳なんですか？
お姉さんですねー♡
よろしくおねがいします！

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:13/06/05 20:35 :SC-06D :RwUCtBNA

#34 [なあ]

こんばんわーっ☆

あたし１０きろ痩せたら
変わるだろうねーっ♡
脚も細くてお腹もぺったんこにしたい！

可愛いだろうなー！
診療所で働いてるから
１歳くらいの子もよく
来るけどすっごいかわいいーっ♡

ぜひ呼んでください！
あたしは何て呼べばいい？╰(*´︶`*)╯♡
敬語なしでいきまーす.｡.:*☆

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:13/06/05 21:08 :SC-06D :RwUCtBNA

#35 [なあ]

ありがとう☆

ショーパンとかワンピースとか
かわいいのいっぱいはきたーい＼( 'ω')／

男の子？女の子？

ちがうよー！(´･_･`)
事務してるのー♡
小さいところだから
補助とかもしてる☆

んー。じゃあぶうたんで！
彼氏いるよーʚ♡ɞ
遠距離なんだー。

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:13/06/05 21:56 :SC-06D :RwUCtBNA

#36 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､３㌔]

ねむい…(=_=)
でも家族ゲーム見たいし…
旦那は子どもと一緒に
２０時前から寝てるっ

ご飯食べないのかなー

:13/06/05 22:14 :SH02C :☆☆☆

#37 [なあ]

美脚になりたい♡
脚ってどうやったら
痩せるんだろー。

目離せないときだねー。
よちよち歩きがかわいすぎる.｡.:*☆

あたしもパソコンとか苦手ーっ。
けど電子カルテは割りと簡単！

いえいえ、とんでもないです╰(*´︶`*)╯♡

結構会いに来てくれてれてるんだけどね。
２週間空くからちょっとでも
可愛くなりたい(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡

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:13/06/06 00:25 :SC-06D :/gC6HZ7Q

#38 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､６㌔]

～６･６～

５５､４(－０､３)

ごはん
みそしる
野菜煮
野菜の素揚げ
鯖の塩焼き
むぎちゃ

子どもの残りも食した

:13/06/06 08:05 :SH02C :☆☆☆

#39 [なあ]

ぶうたんおはよう♡

ねー、脚痩せ難しいよね(´･_･`)
太るのは簡単だけど
痩せるのはなかなか(*_*）

いいないいなーっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
子供ほしいなーっ！！！
かわいいよねー♡
追いかけるの大変そう！

パソコン叩かなくていいんだよー＼( 'ω')／
タッチパネルなの！

三重と兵庫だよー(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡
兵庫から三重に来てくれるの！
田舎なのに(´･_･`)
ぶうたんはどこのひと？♡

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:13/06/06 09:13 :SC-06D :/gC6HZ7Q

#40 [なあ]

脚なにしたらいいか
わかんない(*_*）
あたしストレッチして
歩いてるくらい(´･_･`)
筋肉付けたら代謝よくなるって
言わない？(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡

ねー！
人の子供が可愛いんだから
自分に子供ができたら
可愛すぎるんだろうなー＼( 'ω')／

長くないよー(´･ω･`)
ちょっと前までフリーターだったwww

時間はねー、２時間半くらいかなー。
あたしが行くときは大阪で遊ぶから
1時間半くらいでつくよー！
栃木なんだーʚ❤ɞ
栃木って都会と自然が融合してる
イメージある！！！

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:13/06/06 11:12 :SC-06D :/gC6HZ7Q

#41 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､６㌔]

炒飯
みそしる
ツナいり卵焼き
イカフリッター
むぎちゃ

サラダ
みそしる
竜田揚げ
むぎちゃ
～子どもの残り～
納豆ごはん
おひたし
うどんサラダ

:13/06/06 20:07 :SH02C :☆☆☆

#42 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､６㌔]

子どもお風呂にいれる前に
体重測ってみたら､､､
５５､４だったー°･(ノД`)･°･
それからこんなに食べたから
明日やばそー(´-ω-`)

:13/06/06 20:09 :SH02C :☆☆☆

#43 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､６㌔]

今日はトイレ×(>_<｡)

お腹がムズムズ

下剤のもー!

:13/06/06 20:19 :SH02C :☆☆☆

#44 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､６㌔]

カフェラテ

三浦春馬かっこえぇ

やばーっ(〃▽〃)

:13/06/06 22:32 :SH02C :☆☆☆

#45 [なあ]

歩くっていっても
犬の散歩くらいなんだけどね(´･ω･`)
ストレッチはお風呂上がりに
ちょこちょこーっと。
朝起きたすぐにストレッチとか
軽く動くと代謝よくなるって
聞いたことある！

やよねー！いいないいなー！

そうそう。ふらふらしてたの。
けど近所の先生が声かけてくれて
面接もなんにもしないで社員に
なれちゃった(*_*）♡
２人目も考えてるの？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

遠いよねー。なのにほとんど
来てもらってる(´･ω･`)
もともと栃木なの？

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:13/06/06 22:37 :SC-06D :/gC6HZ7Q

#46 [なあ]

のんびーり歩いてるwww
お子さんもうちょっと
おっきくなったら
今以上に動かなきゃ
だめになるねー☆
やってみてー！
あたしは朝から腹筋とか
するようにしてるーっ！

ありがたい話だよね。
元気で愛想いいからきっと
向いとると思ってって言ってもらって
感動した(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
みんな仲いい！ほんとに！
兄弟おったら楽しそうだよねーっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

まだ全然(´･ω･`)
４ヶ月だよー！
いつくらいから結婚意識しだしたの？♡
旦那さん同い年？(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡
結婚すごい憧れるーっ＼( 'ω')／

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/

:13/06/07 00:48 :SC-06D :tisOb3Mw

#47 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､５㌔]

～６･７～

５５､５(＋０､１)
ついに増えたーっ°･(ノД`)･°･

:13/06/07 18:52 :SH02C :☆☆☆

#48 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､５㌔]

今日はご飯ﾒﾆｭｰ記録サボり(笑)

まぁ、いっぱい食べたよね(´-ω-`)
今日はもう夕飯おわった

:13/06/07 18:53 :SH02C :☆☆☆

#49 [なあ]

いえいえーっ☆
お疲れ様！
ゆっくり休んでね！！！

日課になってしまえば
しんどかないかなーって思って
一昨日くらいからしてるの(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡
絶対やらなきゃって思うと
ストレスになるから思い出したとき
くらいにやればいいと思うー！

おんなのひとばっかやで
なんかあるかなーって思ってたけど
なんもなくて感涙(´._.`)←

まだ４ヶ月だけど
実はあたしたちも結婚は
考えてるのー♡
彼氏３つ下だからまだまだ
なんだけどねーっ。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/

:13/06/07 21:38 :SC-06D :tisOb3Mw

#50 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､４㌔]

～６･８～

５５､６(＋０､１)
地味～に増え続けてる(´-ω-`)
トイレ○

:13/06/08 09:09 :SH02C :☆☆☆

#51 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､４㌔]

ごはん
たまごやき
ﾋﾟｰﾏﾝとｳｲﾝﾅｰいため
むぎちゃ

:13/06/08 10:06 :SH02C :☆☆☆

#52 [なあ]

おはよーっ！

ストレッチすると
きもちいいよねーっ！
時間のこととかもあるから
できないこともあるけど(´･ω･`)

あたし４６から４８を
うろうろしてたんだけど
気付いたらこんなになってた(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

一番近くて３５くらいかなー。
みんなお姉さんとか
お母さんって感じーっ☆

いいないいなー♡
親御さんには会ったよー！
仲良くしてくれてる(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡
ぶうたんたちはいくら貯まったら
結婚しようねって感じだったの？＼( 'ω')／

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/

:13/06/08 17:34 :SC-06D :EPNXiOQk

#53 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､４㌔]

納豆ツナうどんサラダ
むぎちゃ

竹の子と小女子の煮物
ゆでアスパラ
イカフリッター
むぎちゃ

:13/06/08 20:26 :SH02C :☆☆☆

#54 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､４㌔]

今日は旦那んちで
おやつ食べちゃったー

ひさしぶりの甘いもの

おいしかった～＼(^^)／

:13/06/08 20:39 :SH02C :☆☆☆

#55 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､４㌔]

いちご

:13/06/08 21:31 :SH02C :☆☆☆

#56 [なあ]

こんばんはーっ☆

ストレッチしてたら
からだ柔らかくなるかな？＼( 'ω')／

あたし５０になってから
地道に増え続けたよwww

可愛がってもらってるしね(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡
誉めてくれたり怒ってくれたり
しっかりしてくれるから
安心できるー♡

そっかー！
あたしたちは結婚はいますぐでも
って感じだけど２人とも働きだした
ばっかりだからまだなかなか(o_o)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/

:13/06/08 21:33 :SC-06D :EPNXiOQk

#57 [なあ]

おはよーっ！

ストレッチ地道に
続けなきゃね♡

ほんとにっ！！！
太るのは簡単だけど
減らすのは大変(´･ω･`)

そうだよねー！
それは確かにある(´._.`)
どうしたらいいかわからなくなるよねwww

そっかそっかー！
そういうのいいねーっ♡
憧れる！羨ましい♡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/

:13/06/09 09:20 :SC-06D :Rsf1RYi.

#58 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､６㌔]

～６･９～

５５､４(－０､２)
戻った～!
よかった＼(^^)／

ごはん
みそしる
温野菜
(ｱｽﾊﾟﾗ･大根･ｷｬﾍﾞﾂ)
たまごやき
むぎちゃ

○

:13/06/09 09:52 :SH02C :☆☆☆

#59 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､６㌔]

１ヶ月２㌔減でいけたらいーな♪
そーすれば…

６月→５５㌔
７月→５３㌔
８月→５１㌔
９月→４９㌔
10月→４７㌔
11月→４５㌔
12月→４３㌔

うひょー!!!!(☆▽☆ )
夢のまた夢ーっヾ(@゜▽゜@)ノ

:13/06/09 10:22 :SH02C :☆☆☆

#60 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､６㌔]

１１月に友達の結婚式…
１０年以上ぶりに会う友達もいる…
頑張らなくてわーっ!

:13/06/09 10:23 :SH02C :☆☆☆

#61 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､６㌔]

＆

みそしる
パン２つ
やきそば
ｶﾚｰﾗｲｽ(子どもの残り)
むぎちゃ
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

わぉ!!w(ﾟOﾟ)w
炭水化物ばっか!!

:13/06/09 15:03 :SH02C :☆☆☆

#62 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､６㌔]

納豆ごはん
やきそば
むぎちゃ

今日はダメだー(;_;)
解禁日とするか★

:13/06/09 20:45 :SH02C :☆☆☆

#63 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､６㌔]

あっ!
あと…

コロッケのころも
いちご牛乳

:13/06/09 20:46 :SH02C :☆☆☆

#64 [ぶぅ(´･3･)☆ー？㌔]

～６･１０～

測り忘れ

○

おにぎり
野菜炒め
ﾊﾑたまご炒め
エビ焼売
むぎちゃ

:13/06/10 08:19 :SH02C :☆☆☆

#65 [なあ]

いいよいいよー！
大丈夫♡
あたしも忘れちゃうこと
あるかもしれないし（＞＜。）

ストレッチまだ始めたばっかだけど
最初より柔らかくなった気がする！
美body目指すーっ.｡.:*☆
最近可愛くなりたい欲がすごい
出てきてやる気も出てきた(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡

ぶうたん大人ー！
あたし２２だけどそんな風に
考えられない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
とりあえず彼氏が成人して
そっから２、３年かなー。くらいで
そんなに彼氏のこと考えたこと
なかったかもー(´._.`)

お散歩いってきますฅU•ﻌ•Uฅ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/

:13/06/10 12:32 :SC-06D :SY1quxXs

#66 [ぶぅ(´･3･)☆ー？㌔]

ごはん
みそしる
鮭のバジル焼き
生野菜サラダ
むぎちゃ

つなあげ1袋

ごはん
トースト
炒めもの
牛乳

:13/06/10 19:28 :SH02C :☆☆☆

#67 [なあ]

いーえー(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡

効果出てくると楽しくなってくるよね♡

そういうときってあるよね(´._.`)
無理しないで頑張ろうねー.｡.:*☆

そうなのー。彼氏まだ１０代だよー(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
なのにあたしよりしっかりしてて
大人だなーって思うこといっぱいあるw
そっかー。確かにそうだよねー！
あたしたちも再来月くらいから
貯金しよっかーって言ってるんだーฅU•ﻌ•Uฅ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/

:13/06/10 20:40 :SC-06D :SY1quxXs

#68 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、６㌔]

～６･１１～

５５､４(？)

納豆ごはん
みそしる
ぎょにそ焼き
むぎちゃ

フレンチのフルコース

ソフトクリーム

トルティーヤ
むぎちゃ

:13/06/11 21:04 :SH02C :☆☆☆

#69 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、６㌔]

今日は結婚式２周年記念で
ランチしてきたー

(*^^*)

:13/06/11 21:06 :SH02C :☆☆☆

#70 [なあ]

おはよーっ！

あたしも食べ過ぎてる(o_o)
だから今日はちょっと調整する！

ね！！！
ちょっとお腹へこんだりとか
足すっきりしてきたりとかね♡
あたしも１キロちょっと落ちて
そっから落ちない(´._.`)
食べ過ぎてるからかなー？

しっかりしてるんだよー。
いいないいな(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
羨ましすぎるーっ！！！

昨日記念日だったのかなー？
おめでとうっ♡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/

:13/06/12 08:17 :SC-06D :OGc.anIY

#71 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]

～６･１２～

５５､３(－０､１㌔)
３回測って～
５５､５
５５､４
５５､３
だったから意識を高める為に
一番軽かった体重にしとく(笑)

○

トルティーヤ
納豆ごはん少し
お吸い物すこし
むぎちゃ

:13/06/12 10:33 :SH02C :☆☆☆

#72 [なあ]

おはよーっ

あたしお腹とあしかなー。
でもやっぱり全身だよねwww

今もたのしいけど
また違う楽しさとか
あるんやろうなーって
すごい思う！！！
わくわくするよー♡

いいなー＼( 'ω')／
ぶうたんの書き込み見て
ほっこりさせてもらったよー.｡.:*☆

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/

:13/06/12 11:08 :SC-06D :OGc.anIY

#73 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]

カレーライス
鯖の塩焼き
野菜のバター炒め
アスパラ
お吸い物
むぎちゃ

ラスク

:13/06/12 15:51 :SH02C :☆☆☆

#74 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]

野菜の素揚げ
(ししとう･なす･にんじん)
ゆでアスパラ
ポテトサラダ少し
スクランブルエッグ少し
むぎちゃ
ポカリ

:13/06/12 22:03 :SH02C :☆☆☆

#75 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]

お昼たべすぎたな～★
夜は控えたつもり(;´д｀)

:13/06/12 22:05 :SH02C :☆☆☆

#76 [なあ]

おはよー！

おなかぽよぽよやし
脚ぶよぶよ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
子育てしてるとなっちゃいそうだよね(*_*）
けど頑張ってる証拠だと思うなー♡

彼氏は友達の友達やったん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ぶうたんはー？

最近だらけてて気合いいれてー(´._.`)←

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/

:13/06/13 09:57 :SC-06D :aQSLhWPw

#77 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]

～６･１３～

５５､３(±０)

納豆ごはん少し
ジャーマンポテト
たまごやき
みそしる少し
むぎちゃ

今のところ×

:13/06/13 10:09 :SH02C :☆☆☆

#78 [なあ]

わかる！
あたしもそういう体型
憧れるーっ！！！
がりがりはやだー、
とか言う前にほんとに
それだよねwww

えー、すごい！
運命って感じするーっ♡

ありがとー╰(*´︶`*)╯♡
やる気でたよー！！
もうちょっと日落ちたら
歩いてこよーっと。
１ヶ月に２、３きろ
落ちたらいいなーって思う(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡

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:13/06/13 12:27 :SC-06D :aQSLhWPw

#79 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]

鮭ﾌﾚｰｸごはん
ﾍﾞｰｺﾝいり卵焼き
アスパラ
ﾍﾞｰｺﾝ焼き
ｼﾞｬｶﾞｲﾓのお焼き
むぎちゃ

ラスク

みそしる
ごはん１くち
漬物
ほっけの塩焼き
うーめんｻﾗﾀﾞ
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
ロールパン
おひたし１くち
むぎちゃ

:13/06/13 19:43 :SH02C :☆☆☆

#80 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]

量は少なめに色々食べた

色々食べて満足

(*^^*)

:13/06/13 19:49 :SH02C :☆☆☆

#81 [なあ]

こんばんはー

めっちゃ細いスキニー
履いてみたい！！！←

それすごいねー♡
漫画とかドラマみたい！！

やる気でたよーっ☆
お散歩30分いってきたーฅU•ﻌ•Uฅ
わかるーっ！
２きろは確実におとしたい(´･ω･`)

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:13/06/13 21:32 :SC-06D :aQSLhWPw

#82 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]

見ながら暴飲暴食してしまったー

＼(+_<)/

ラスク

牛乳

:13/06/13 22:30 :SH02C :☆☆☆

#83 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]

～６･１４～

５５､３(±０)
変わってなかった!
よかった～(;_;)
昨日みたいな事はもうしない!

○

ロールパン
おひたし
ポークビッツ
むぎちゃ

:13/06/14 08:34 :SH02C :☆☆☆

#84 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]

子どもの残りのごはんも少し食べた

:13/06/14 08:38 :SH02C :☆☆☆

#85 [なあ]

こんにちはー╰(*´︶`*)╯♡

いろいろきるよー！
太いけどショーパンとか履いちゃうし
ワンピースとかも着る(o_o)
ふわふわ？な感じの服がすきー！

あたしは今の彼氏は絶対
付き合わないって思ってたwww

そういうときもあるよー(´._.`)
今日からまたがんばろーっ♡

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:13/06/14 16:47 :SC-06D :TxIz88Rg

#86 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]

ごはん少し
蒸しパン少し
ﾀﾏｺﾞと野菜炒め
みそしる
むぎちゃ

ロールパン少し
ラスク

ごはん
納豆
鯖の塩焼き
ｼﾞｬｶﾞｲﾓのお焼き
高野豆腐と野菜の煮物
むぎちゃ

プリン

:13/06/14 20:51 :SH02C :☆☆☆

#87 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]

つけものも

★

プリンおいしかったな～
ひさびさに食べた

旦那の抹茶プリンも食べたい(笑)

:13/06/14 21:27 :SH02C :☆☆☆

#88 [なあ]

こんばんはー☆

華奢になって似合うように
なりたいのー！！！
レギパン履きたいけど
脚の形出そうで勇気でない(´･ω･`)

てゆかねー、年下初めてなの。
好きになるわけないって
思い込んでたんかなー？

あたしもだめだー。
やる気だけはあるけど行動に
うつせない(o_o)
生理前で体重激増やしお腹すぐ
ぱんぱんに張るし。
ここでもういいやーって思ったら
一生でぶやからそれだけは
思わないようにしてる(*_*）
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:13/06/14 23:36 :SC-06D :TxIz88Rg

#89 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]

～６･１５～

５５､３(±０)
今日も変わらず～(´・ω・`)
増えてないだけいいか★

ごはん
みそしる
めだまやき
サニーレタス
高野豆腐と野菜の煮物
じゃがいもとトマトのコンソメ煮
むぎちゃ

:13/06/15 08:15 :SH02C :☆☆☆

#90 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]

△
すっきりしないな～(´・ω・`)

:13/06/15 10:34 :SH02C :☆☆☆

#91 [なあ]

こんばんはーっ！

レギパン挑戦してみよっかな♡
けどスカートとかに目いくーっ＼( 'ω')／

ほんとになー。
今なんかぞっこんwww
大事ってすごい思うの(´._.`)♡

生理なったー！
痩せ期がくるーっ☆
がんばらなきゃ！！！

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:13/06/15 22:01 :SC-06D :sSi7x.ms

#92 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]

おひる外食

しょうが焼き定食
＋
にんにく焼きすこし

ラスク

いかフリッター
むぎちゃ

ひさびさの外食だった

量多かったの全部たべたら
体重が案の定すごいことに!!!

:13/06/15 22:08 :SH02C :☆☆☆

#93 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]

あした体重はかるの
こわいなー

((((；゜Д゜)))

:13/06/15 22:39 :SH02C :☆☆☆

#94 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、９㌔]

～６･１６～

５５､１(－０､２)
夕飯減らしたのが効いたみたい

よかったーっ

○

ごはん
たまごやき
野菜のバター炒め
つけもの
むぎちゃ
梨ジュース

:13/06/16 10:10 :SH02C :☆☆☆

#95 [なあ]

こんばんはー！
最近来るの遅くなっちゃって
ごめんね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

確かのお子さんいたら
スカートより動きやすいもんねー！

初心を忘れずってこのことだねー╰(*´︶`*)╯♡
ずっとなかよしでいられるように
がんばるよーっ(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡

生理４日目くらいからが
痩せ期入るんだって♡
だからそっからがんばる！！！
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:13/06/16 20:56 :SC-06D :xu8MRx52

#96 [ぶぅ(´･3･)☆ー？㌔]

さぼり魔

参上っヽ(・∀・)ノ

さっき体重はかったら
５５､７だったー(;_;)泣

そんで今いちご牛乳たべた

夕飯はこれでおしまい

:13/06/17 19:49 :SH02C :☆☆☆

#97 [なあ]

おはよー！
コメントしたと思ってた(*_*）
最近遅くなっちゃってごめんねー。

実家のんびりしてきてね╰(*´︶`*)╯♡
帰ってきたらまたなかよくしてーっ(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡

今日から痩せ期です！
痩せ期だけ頑張ればいいもんじゃないけど
気合い入れて頑張りまーす！！！

遊ぶときは楽しんできてーっ＼( 'ω')／
いってっしゃい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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:13/06/18 07:44 :SC-06D :hblikd0g

#98 [ぶぅ(´･3･)☆ー？㌔]

ただいまー♪Ю―(´∀` )

夕飯前の体重
５５､９!!!!!!!!!
見事に太って帰ってきました

夕飯たべて、また明日から
がんばろーっ(^O^)/

:13/06/20 18:39 :SH02C :☆☆☆

#99 [なあ]

ぶうたんおかえりーっ！
ゆっくりできた？
明日からがんばろっ╰(*´︶`*)╯♡

あたし今日ケーキ食べちゃったー♡
またがんばらなきゃ！

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:13/06/20 22:39 :SC-06D :W06b2AbU

#100 [ぶぅ(´･3･)☆ー1､５㌔]

～６･２１～

５５､５

○