(°Д°)ヤセネバ(°Д°)
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#1 [ゆきもん]
159cm
59.9㎏
26%
旦那の許容範囲は60㎏
………(°Д°)ヤセネバ
:13/05/28 20:58 
:IS17SH 
:x6vkBiX2
#2 [ゆきもん]
今まで１回も50㎏切ったことがありません!!
だから最終目標は45㎏くらいかしら？
とりあえず31日までに１㎏減らしたいー
:13/05/28 21:00 :IS17SH :x6vkBiX2
#3 [ゆきもん]
夜
ヨーグルト
ポテト
お茶
子供が残したの食べないように気を付けねばー
やっぱ余り物見るともったいないと思ってついつい手がのびてしまう
:13/05/28 21:10 :IS17SH :x6vkBiX2
#4 [ゆきもん]
今日はお茶以外口にしない(°Д°)
昨日まで夜はご飯２杯とか食ってたからなー(´・ω・`)
これからはおかずのみか１杯に抑えよう♪
:13/05/28 22:03 :IS17SH :x6vkBiX2
#5 [ゆきもん]
お茶１杯
さ、明日も6時起きだからそろそろねよー
朝体重はかります(´-ω-`)
:13/05/28 23:06 :IS17SH :x6vkBiX2
#6 [ゆきもん]
おはよー
めちゃめちゃダルい
疲れ取れないわー(´・ω・`)
:13/05/29 06:59 :IS17SH :hi.xUv8A
#7 [ゆきもん]
とりあえず体重測定
朝
58.8㎏
水分抜けたのか一気に落ちたねー
でも脂肪は減ってないだろうから少しずつ頑張る＼(^-^)／
:13/05/29 07:02 :IS17SH :hi.xUv8A
#8 [ゆきもん]
朝ごはん
ご飯1/2杯
麻婆豆腐
コロッケ
お茶
昨日の夕飯の残りが私の朝ごはんですw
:13/05/29 07:04 :IS17SH :hi.xUv8A
#9 [ゆきもん]
出勤前にカフェオレ
コーヒー系飲むとトイレ近くなるー
:13/05/29 09:57 :IS17SH :hi.xUv8A
#10 [ゆきもん]
出勤前にカルチニン摂取完了＼(^-^)／
いっぱい歩いて脂肪燃焼させようー
31日までに58㎏切りたいな(*´∀｀)
:13/05/29 10:53 :IS17SH :hi.xUv8A
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