(°Д°)ヤセネバ(°Д°)

#52 [ゆきもん]

おはよー
もう仕事終わって帰ってきたけどw

朝ご飯
サンドイッチ
コーヒー

間食
ドーナツ
お茶

夕飯何作るべ(´・ω・`)

:13/07/28 15:17 :IS17SH :1YHqSERE

#53 [ゆきもん]

夜
カレーうどん
ニラ玉
カレイの甘酢あんかけ

:13/07/28 22:10 :IS17SH :1YHqSERE

痩せたねって言われたいー!!
何で太るのは簡単なのに痩せるのはこんなに難しいんだろ(°Д°)
まぁ…太る方が難しいっていう人もいるけど…羨ましい(´Д｀)

:13/07/28 22:39 :IS17SH :1YHqSERE

とりあえず腹筋とストレッチは欠かさず頑張る!!
12日までに－３㎏目標
欲を言えば－５㎏…(´・ω・`)
てか体重より見た目を何とかしなければー
下半身デブとか最悪(。´Д⊂)
夏なのにショーパンすら履けないw

:13/07/28 22:43 :IS17SH :1YHqSERE

これぞ3日坊主w
がんばれー(°Д°)

:13/07/31 17:30 :IS17SH :ODQVBlRc

早めの夕飯
てか今日の初ご飯w

ご飯
ニラ玉
茄子と豚肉の甘味噌煮込み
アクエリアス

:13/07/31 17:32 :IS17SH :ODQVBlRc

おはよー
腹筋始めたからお腹筋肉痛(°Д°)
毎日頑張ろー

:13/08/01 07:54 :IS17SH :OaxHKy9Q

久しぶりの快晴だわー
だからってべつに何もしないけどw

:13/08/02 16:55 :IS17SH :.ejPzM9Q

職場で期限近いノンオイルのドレッシング半額で買ったから夕飯はサラダにしようかな＼(^-^)／

:13/08/02 16:56 :IS17SH :.ejPzM9Q

とりあえず今から腹筋とストレッチしやす

:13/08/02 17:01 :IS17SH :.ejPzM9Q

C-BoX E194.194