(°Д°)ヤセネバ(°Д°)
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#152 [ゆきもん]
でもカルニチン飲んでたくさん動いたお陰か食べ過ぎたにもかかわらず体重は減ってました♪
朝体重
59,2㎏
58㎏台にならないかなー(´・ω・`)
:13/08/20 08:53 
:IS17SH 
:S6VxoC1A
#153 [ゆきもん]
朝ごはん
そぼろ丼
麦茶
:13/08/20 10:43 :IS17SH :S6VxoC1A
#154 [ゆきもん]
今日は休みなので３食
いつも１～２食だからその分増える(°Д°)
わかってるのにお昼ガッツリいってしまったw
お昼ごはん
親子丼
うどん少し
巻き寿司少し
麦茶
ほとんど炭水物たっていう…
:13/08/20 15:26 :IS17SH :S6VxoC1A
#155 [ゆきもん]
炭水化物ねw
:13/08/20 15:27 :IS17SH :S6VxoC1A
#156 [ゆきもん]
夜ごはん
大根のそぼろあんかけ
納豆ごはん
麦茶
:13/08/21 00:14 :IS17SH :eL8MTyoc
#157 [ゆきもん]
体重
59,3㎏
食後は60目前だったけど
たぶんお風呂２回入ったからかな？
これから筋トレします♪
:13/08/21 00:15 :IS17SH :eL8MTyoc
#158 [ゆきもん]
朝ごはん
サンドイッチ
コーヒー
チョコパイミニ
仕事上がり
チョコパイミニ
コーヒー
:13/08/21 14:29 :IS17SH :eL8MTyoc
#159 [ゆきもん]
夜、友達がマック持ってアポなし訪問(°Д°)
色々食べちゃいましたーonz
ベーコンとチーズのオムレツ
大根のそぼろあんかけ少し
トマトのサラダ
フライドポテト
チキンクリスプ少し
お茶
案の定体重は59,6㎏
仕事上がりは58,7㎏で久しぶりの58㎏台だったのにー…
また頑張ります(´・ω・`)
:13/08/21 23:04 :IS17SH :eL8MTyoc
#160 [ゆきもん]
やっぱ久しぶりに会ったから太ったって言われた(´；ω；`)
何としてでも痩せなきゃ…
次いつ会えるかわからないけど、それまでに痩せて細くなったって言わせる!!
痩せたねって言われたいなー…(;´д｀)
:13/08/21 23:20 :IS17SH :eL8MTyoc
#161 [ゆきもん]
おはよー
:13/08/22 08:03 :IS17SH :cSVmHvxM
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