diet☆Life

#41 [ぽよ。]

(レ)10分。

:13/05/21 10:08 :SH-04E :pOk6esFk

#42 [ぽよ。]

お昼ごはん

セブンの
揚げない甘辛鶏マヨのパスタサラダ
385kcal

明太子のおにぎり
170kcal

:13/05/21 10:44 :SH-04E :pOk6esFk

#43 [ぽよ。]

会社でジュース２本
100kcal

:13/05/21 11:47 :SH-04E :pOk6esFk

#44 [ぽよ。]

(レ)10分。

:13/05/21 18:35 :SH-04E :pOk6esFk

#45 [ぽよ。]

77ジャスト。

お昼ごはんがっつり食べたし
こんなもんよね
昨日、77.6だったし。

:13/05/21 19:41 :SH-04E :pOk6esFk

#46 [ぽよ。]

夜ごはん

置き換え。

アロエヨーグルトlight 30g×2で
混ぜてみた☆
うんまい！
カロリーも抑えれるし♪

:13/05/21 19:55 :SH-04E :pOk6esFk

#47 [ぽよ。]

ロングブレス1回。

:13/05/21 21:15 :SH-04E :pOk6esFk

#48 [ぽよ。]

ロングブレス2回。

:13/05/21 22:58 :SH-04E :pOk6esFk

#49 [ぽよ。]

朝ごはん

水餃子入り(3つ)野菜スープ
レモネード1杯

:13/05/22 07:20 :SH-04E :EbpRXn3w

#50 [ぽよ。]

ロングブレス1回。

:13/05/22 08:10 :SH-04E :EbpRXn3w

C-BoX E194.194