diet☆Life
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#161 [ぽよ。]
腰が痛いから
しばらくレッグはやめとこ

⏰:13/06/09 19:52 📱:SH-04E 🆔:0P.uIf8k

#162 [ぽよ。]
73.8

朝ごはん

たまごサラダパン
コラーゲン飲料

⏰:13/06/10 08:20 📱:SH-04E 🆔:BX2e3r2c

#163 [ぽよ。]
間食してしまった

⏰:13/06/10 11:32 📱:SH-04E 🆔:BX2e3r2c

#164 [ぽよ。]
お昼ごはん

水餃子
きんぴらごぼう
高野豆腐

食べ過ぎた〜

おえ

⏰:13/06/10 13:40 📱:SH-04E 🆔:BX2e3r2c

#165 [ぽよ。]
74.6

夜ごはん

置き換え

ヨーグルト２つ

⏰:13/06/10 20:31 📱:SH-04E 🆔:BX2e3r2c

#166 [ぽよ。]
73.3

朝ごはん

ハムチーズベーグル
きんぴらごぼう少し
ミルクティー

⏰:13/06/11 06:58 📱:SH-04E 🆔:/Yat3WIE

#167 [ぽよ。]
お昼ごはん

牛焼き肉丼
ひじき
味噌汁

会社の食堂で

⏰:13/06/11 11:41 📱:SH-04E 🆔:/Yat3WIE

#168 [ぽよ。]
73.9

夜ごはん

置き換え
豆腐にめかぶ
明太子いりたまごやき
もやし、しめじのお浸し
高野豆腐少し

⏰:13/06/11 18:28 📱:SH-04E 🆔:/Yat3WIE

#169 [ぽよ。]
73.9

朝ごはん

カロリーメイト
ミニピザ

⏰:13/06/12 08:57 📱:SH-04E 🆔:mIGMkD1c

#170 [ぽよ。]
お昼ごはん

外食
鶏肉としめじのパスタ
コーンスープ

⏰:13/06/12 12:41 📱:SH-04E 🆔:mIGMkD1c

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