一緒に頑張りませんか？

#191 [あき]

筋トレ
トランポリン10分

:13/06/09 02:45 :N-05D :☆☆☆

#192 [あき]

これでねれるー

:13/06/09 02:46 :N-05D :☆☆☆

#193 [あき]

72.6

変わらずー

朝プレーンヨーグルト

:13/06/09 11:02 :N-05D :☆☆☆

#194 [あき]

昼

ほうれん草ソテー
ほうれん草オーブン焼き
小エビのカクテルサラダ
若鶏のグリル

サイゼだったー

:13/06/09 13:42 :N-05D :☆☆☆

#195 [あき]

夜

高野豆腐の唐揚げ
油揚げ春巻き
野菜炒め
サラダ
茄子の煮浸し
もやしの味噌汁

:13/06/09 20:21 :N-05D :☆☆☆

#196 [あき]

シュークリーム一口

:13/06/09 22:47 :N-05D :☆☆☆

#197 [ぽよ。]

あきちゃん＼(^^)／

頑張ってるかい♡？

:13/06/09 22:54 :SH-04E :0P.uIf8k

#198 [あき]

ぽよちゃん★

おはよー＼(^o^)／
生理前で食欲ヤバイから
糖質オフに切り替えしたー( *｀ω´)
早く生理きてほしいよ(´・ω・｀)

:13/06/10 09:45 :N-05D :☆☆☆

#199 [あき]

72.6

納豆オムレツ
サラダ
小松菜のスープ

:13/06/10 09:45 :N-05D :☆☆☆

#200 [あき]

昼

おから蒸しパン(ベーコンちーず)
昨日の残りの炒め物
茄子の煮浸し

:13/06/10 12:46 :N-05D :☆☆☆

C-BoX E194.194