一緒に頑張りませんか？

一緒に頑張りませんか？
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#181 [あき]

ウォーキング
4500m

:13/06/05 14:09 :N-05D :☆☆☆

#182 [あき]

朝
基本の鍋

昼
基本の鍋の残りで雑炊

夜
みそ鍋

半身浴20分

:13/06/05 20:57 :N-05D :☆☆☆

#183 [あき]

食欲やばい
もうすぐ生理くるし…

糖質オフダイエットにしよーかな
食べれるし

:13/06/07 01:45 :N-05D :☆☆☆

#184 [あき]

明日から糖質オフにする！

:13/06/08 02:19 :N-05D :☆☆☆

#185 [あき]

72.6

もやしとアスパラのバター炒め
厚揚げ

野菜買ってこないと(>_<)

朝 [jpg/598KB]
:13/06/08 10:48 :N-05D :☆☆☆

#186 [あき]

昼

キャベツ千切り
生姜焼き
奴
大根サラダ
味噌汁

:13/06/08 12:37 :N-05D :☆☆☆

#187 [あき]

すこーし仮眠

:13/06/08 15:00 :N-05D :☆☆☆

#188 [あき]

散歩20分

半身浴中＼(^o^)／

:13/06/08 17:12 :N-05D :☆☆☆

#189 [あき]

夜

サラダ
小松菜としめじのスープ
おからの豚玉
えびときのこのバター炒め

夜 [jpg/1114KB]
:13/06/09 01:15 :N-05D :☆☆☆

#190 [あき]

仕事中

からあげ2つ
スイカひとくち

今日お茶しか飲まないですんだ(´・ω・｀)

:13/06/09 01:16 :N-05D :☆☆☆

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