産後diet！

産後diet！
最新最初全

#1 [ぱる＊59､9]

4月に元気な男の子を出産しました！
１ヶ月たったので産後ダイエット始めます(●´ω｀●)

妊娠前→57キロ
出産前→73キロ
リバウンド前→52キロ

52キロに戻します(o^^o)
完母なので無理な食事制限は出来ないけど、少しずつ運動取り入れながらレコーディングもしていきます(*^^*)

旦那と息子のために頑張るっ！

:13/05/12 13:12 :N-07D :obNpaTUI

#2 [ぱる＊59､9]

朝
ホットケーキ一枚
麦茶

お昼なに食べよー(´･ω･`)

:13/05/12 13:13 :N-07D :obNpaTUI

#3 [のん]

ゆり、久しぶり～(･∀･)!!

赤ちゃんおめでとう☆
ゆりこそダイエット無理せずにね(^o^)
なんだかママって感じですごいっ!尊敬しちゃう～

GWで増えちゃったから私も明日からだけど、気を引き締めてがんばるよ～〃
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88826/

:13/05/12 15:32 :D905i :In01mZsw

#4 [ぱる＊59､9]

昼
チーズバーガー
ポテト少し

間食
オレンジジュース

夜
手巻き寿司二つ
コロッケ
千切りキャベツ
水
クッキーひとつ

:13/05/12 22:14 :N-07D :obNpaTUI

#5 [のん]

おはよ～(･∀･)

やっぱりそうなるんだねぇ(*´▽｀*)
女の子？男の子？
これからだよ～♪がんばれ＼(^^)／

いやいや～私は全然だよ(°∇°;)
極端になりすぎてきついのはあるけど(>_<)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88826/

:13/05/13 07:04 :D905i :z0WBEd7s

#6 [ぱる＊59､9]

朝
ご飯
納豆
味噌汁（わかめ、豆腐、えのき）
麦茶

一口チョコ

:13/05/13 10:34 :N-07D :QOfPP6SY

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194