☞healthy body

#5 [み☆～（ゝ。∂）]

57朝
じゃがまよめんたいパン
シュガートースト

:13/05/07 09:22 :iPhone :vLVHJyJE

#6 [体重なんか言えません]

57
炭酸
お茶

:13/05/07 21:39 :iPhone :vLVHJyJE

#7 [み☆～（ゝ。∂）]

今日も一日おつかれさまでぴた～！今から二時間がんばってかえります！とおいです！☆～（ゝ。∂）痩せるかな～？

:13/05/07 21:40 :iPhone :vLVHJyJE

#8 [み☆～（ゝ。∂）]

10時に食べてからなんも食べてないけど、お腹空いてなーい！（＾Ｏ＾）でもお家帰ったら、納豆ご飯食べるんだ！（＾Ｏ＾）しっかり食べないとリバウンドするからね！（＾Ｏ＾）

:13/05/07 21:44 :iPhone :vLVHJyJE

#9 [み☆～（ゝ。∂）]

57夜ご飯
ウインナー三つ
ところてん
納豆ご飯
ごちそーさまでしたー( ^ω^ )

:13/05/07 23:06 :iPhone :vLVHJyJE

#10 [み☆～（ゝ。∂）]

お風呂上りにマッサージ！これは習慣だから楽だぜー！（＾ω＾）足いたーいでもむくみは明日に残さない！

:13/05/08 00:57 :iPhone :NvXhnEs6

#11 [み☆～（ゝ。∂）]

58朝
米
一口メンチ三つ
一口シュウマイ二つ

58昼
ねぎ豚丼
たくあん
味噌汁

:13/05/08 15:49 :iPhone :NvXhnEs6

#12 [み☆～（ゝ。∂）]

お腹くるしー！今日は遅番だからこのあと食べれないなー！でもゆっくり寝れたからよかった（＾ω＾）午後もがんばるぞーい！

:13/05/08 15:50 :iPhone :NvXhnEs6

#13 [み☆～（ゝ。∂）]

58
お茶と、コーヒー無糖

今日から生足ショーパン履かなきゃいけない(´･_･`)やだけど、足出して痩せるんだ～

:13/05/08 15:52 :iPhone :NvXhnEs6

#14 [み☆～（ゝ。∂）]

二回目の休憩はいったー！今から10時までノンストップだー(´･_･`)！久々の遅番がんばるー！先週の六連勤に比べたら余裕だぜ！*\(^o^)/*笑

:13/05/08 18:47 :iPhone :NvXhnEs6

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