努力する事を頑張りたい。

#34 [そうわ＊71.8]

朝

脂肪０ヨーグルト和えフルグラ
さつまいもの甘露煮
バナナ
野菜ジュース

:13/05/05 11:27 :iPhone :9noiyskE

#35 [そうわ＊71.8]

昼

BBQで色々（笑）
美味しいものばかりで困った！

:13/05/05 21:05 :iPhone :9noiyskE

#36 [りぃこ]

復活しました(≧∇≦*)

整体とか効き目ありそうだね♪

あたしも徐々にダイエット頑張らなくちゃ☆

:13/05/06 06:18 :N-05D :tma75ltQ

#37 [そうわ＊72.1]

朝

グレープフルーツ
ごまべい
クロッカン
砂糖０カフェオレ

:13/05/06 07:36 :iPhone :j7hAoyPI

#38 [りぃこ]

そうわさん

めさくさ元気だよ(*^▽^*)
　

あたしも猫背なんだ…w
意識して気をつけてるけど
やぱ整体のがいいかな？

:13/05/06 09:10 :N-05D :tma75ltQ

#39 [そうわ＊72.1]

昼

コロッケ
千切りキャベツ
ブロッコリーと海老と卵のマヨサラダ
おくらと長芋とわかめの梅サラダ
切り干し大根
ごはん

:13/05/06 15:02 :iPhone :j7hAoyPI

#40 [そうわ＊72.1]

おやつ

クリームカフェオレ
いちごミルク

:13/05/06 15:03 :iPhone :j7hAoyPI

#41 [そうわ＊72.1]

夜

キーマカレーライス
サラダ
麦茶

:13/05/06 20:14 :iPhone :j7hAoyPI

#42 [そうわ＊72.1]

お風呂上がり、73.5kg。

やっぱ食べ過ぎか。
このままじゃ取り返しつかない。

どうしよう。
どうしよう。

もう病む。

:13/05/06 20:19 :iPhone :j7hAoyPI

#43 [りぃこ]

保険効かないの？
それは痛いかも(ﾟoﾟ;)

あたしなんか、体重はかってないよw

:13/05/07 01:10 :N-05D :ve/E/BMM

C-BoX E194.194