努力する事を頑張りたい。
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#44 [そうわ＊72.6]
朝
くるみとりんごの田舎風フランスパン
脂肪０ヨーグルト和えフルグラ
麦茶
:13/05/07 07:29 
:iPhone 
:bIjlNyy2
#45 [そうわ＊72.6]
昼
卵納豆キムチ豆腐まぜまぜ
ふりかけごはん
ミックスナッツ
麦茶
:13/05/07 12:15 :iPhone :bIjlNyy2
#46 [そうわ＊72.6]
おやつ
コーラ
チョコチップクッキー
:13/05/07 14:41 :iPhone :bIjlNyy2
#47 [そうわ＊72.6]
夜
ハンバーグ
ブロッコリー＆ミニトマト
切り干し大根
野菜たっぷり味噌汁
ごはん
麦茶
:13/05/07 23:50 :iPhone :bIjlNyy2
#48 [そうわ＊72.0]
朝
バナナ入り脂肪０ヨーグルト和えフルグラ
麦茶
:13/05/08 10:09 :iPhone :VEWa0CdY
#49 [そうわ＊72.0]
間食
ミックスナッツ
:13/05/08 10:09 :iPhone :VEWa0CdY
#50 [そうわ＊72.0]
これから幼稚園のクラスの親睦会。
:13/05/08 10:09 :iPhone :VEWa0CdY
#51 [そうわ＊71.6]
朝
ブロッコリー
ミニトマト
10枚切りジャムぬりトースト/1枚
麦茶
:13/05/09 07:44 :iPhone :jzCmSK0M
#52 [そうわ＊71.6]
昼
紫玉ねぎと胡瓜の梅カツオサラダ
ぶりの塩焼き
味付け海苔
ウマから煮込み
ごはん
麦茶
:13/05/09 12:10 :iPhone :jzCmSK0M
#53 [そうわ＊71.6]
今日からパート始まる！
:13/05/09 12:10 :iPhone :jzCmSK0M
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