(^ω^)痩せまっせー！(^ω^)

まあ、ほとんど食パン
べいびーずに取られそうやし
蕎麦ありがたく食べよ！

さすがにアイス食べんやろうし。
これで食べたら終わりじゃー＼(^o^)／

:13/05/24 07:14 :SC-02E :LRLb1Be.

べいびーず可愛い♡
外に出すよりゲージ入ってる方が可愛い！(笑)

外出てる時なんかバトル！
戦場やで、まさに。

あやも小さかったら走り回って
カロリー消費出来るのに。(笑)

大人しく踏み台頑張ろう(笑)

:13/05/24 07:25 :SC-02E :LRLb1Be.

筋肉量31.7kg頑張れば32kgいけそう！
とりあえずはよ腹筋割りたい。
軽くでいいから割りたい！
無理やろなー(>_<)

自宅やもん、ジム行きたい(;o;)
もしジム行けるなら毎日いってるわ！

:13/05/24 07:27 :SC-02E :LRLb1Be.

絶対二時半から運動しよ。
そうじゃないと朝ウォーキングサボったのに
意味ないよな(´・ω・`)

筋トレ、カーヴィー、踏み台の順番！

タイマーつけて30分筋トレしよかな！
でも30分はキツいかな！
いつも15分位？
いや、5分位かも(°Д°)(笑)

ストレッチ入れてしたら30分出来そう！

:13/05/24 07:31 :SC-02E :LRLb1Be.

全部合わせて一時間半！
ちょうど四時～♪

五時なったら
また適当に軽く運動して六時から散歩♡
7時に帰宅して半身浴して彼氏待つ！

よし、これでいこう～(^ω^)♪

:13/05/24 07:33 :SC-02E :LRLb1Be.

起きたらベッド掃除して
べいびーず出して一時間後に昼ごはん！
二時半から運動！

頑張れそうー＼(^o^)／♡

ヤル気かなりあったら
昼ごはんに蕎麦食べるのやめよっと♡

:13/05/24 07:37 :SC-02E :LRLb1Be.

どうせ夜食べるんやしー(^ω^)♪
べいびーずと食パンわけわけしよ！

ちょっとだけメロンパン味にしよ。(笑)
三階でピーナッツバターもつけるけど！

:13/05/24 07:39 :SC-02E :LRLb1Be.

昼ごはん

食パンピーナッツバターメロンパン
蕎麦
ヨーグルトワッフル
お茶

ごちそうさまー♡

:13/05/24 13:07 :SC-02E :LRLb1Be.

めっちゃ食パン美味しかった♡
ふわっふわ～( ´∀｀)

アイス食べへんしこのまま筋トレまで休憩！
後でウンコしにいこう。

:13/05/24 13:09 :SC-02E :LRLb1Be.

なるほどな！
欲しいDVD見つけてしまった！
カーヴィーよりききそう。(笑)

日曜日見てみよっと(*´ω｀*)
しかも60分やるらしいし。

:13/05/24 13:52 :SC-02E :LRLb1Be.

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