(^ω^)痩せまっせー！(^ω^)

夜ご飯

ハヤシライス
パリパリサラダ
アイス

ハヤシライス美味しすぎておかわりした！
あー、美味しかった(^ω^)♪

明日の朝ごはんは食パン( ´∀｀)
サンマルク行きたかったけど我慢。

はぁ(´Д｀)

昼ごはんはハヤシライスになるかなー。

なんかむしゃくしゃする。
生理前やからか無意味に落ちる。

来年まで我慢。
来年なったら同棲出来る。

来年の今ごろには同棲出来てる！
がんばれあや！

あーあ。
嫌やなー！
全てが嫌やなー。

予定狂うから嫌。

はぁ(´Д｀)はぁぁぁぁぁぁぁぁ。

明日天王寺行きたかったなー。
まあ、来週物産展行けるからいいや。

明日はドンキ行く予定ですー。
暑いみたいやし半袖で行けるな！

化粧するか悩むけど、どうせジャージやろな。

薄化粧にしたいけど不細工やから何しても無駄

化粧してもブスとか救いようがない
なんでこんなにブスなんやろ
なんでこんなにデブなんやろ
死ねばいいのに！

あーきもい死ね！

デコ狭いし顔丸いし顔でかいしエラ張ってるし一重やし目細いし鼻低いし歯並び悪いし唇たらこやし救いようがない。
全身コンプレックスすぎる。

なにしても可愛くないし
なにしても可愛くなられへん。

努力しても無駄！
化粧しても無駄！
元がこんなんやったら意味ないわ！

テンション下がるわ。
楽しみにしてた日曜日やのに。

結婚式行きたくないなー。
高熱でやんかなー。
体弱かったらよかったわ！
健康過ぎてて腹立つ

痩せたいガリッガリに痩せたい
夏なったら痩せるかなー。
逆に増えるわ絶対( ´_ゝ`)いらいら。

結婚式までにガリッガリなりたいわ。
骨なりたい！
ほんまデブすぎる！

後２ヶ月かー。
結婚式までに何キロ落とせるかなー。
もうアイス買うのやめよ。
美味しくないし。

美味しいアイス見つからんし(T_T)

昼ごはんはヨーグルトとシリアルでいいや。
飲み物は適当に飲む。

あるだけ食べてまうしお金勿体無い。

明日スーパー行っても
アイス買わんとこ(´Д｀)！
まだ冷凍庫になんやかんやあるし。

ダイエットそろそろ頑張らんと
ほんま夏きてまうわ！

全体的にもっと痩せたい！
乳は増やしたい！(笑)

ガリッガリなりたい！頑張ろう！
体重測らんでも満足したいし。

今なんか体重測定怖いし(笑)

今月の目標37kgやのに
何してんねん！

毎日二個以上アイス食べてるし(>_<)

デブスすぎる。

はよ、生理こーい！
痩せ期こーい！

36kgなる勢いで頑張ろう。
無理やけど！

明日は何時に起こされるかなー＼(^o^)／

(水)のライブは
もう諦めてます( ´_ゝ`)

短期間で痩せれんし！(笑)

(水)は食欲ないはずやから
調整日やな！(笑)

過食日やったら笑うけど。笑

来月は梅雨やから最悪やろなー。
太りそう！
だらけそう！(笑)

37kgキープし続けるねん頑張ろう。

生理止まらんかったらいいけど。

とにかく朝ごはんナシ
昼ごはんヨーグルト
夜ご飯八分目

この生活を続けよう。
日曜日は、ダイエット休みになるけど！

結婚式までにガリッガリ！
いい目標出来たわ～♡

海もあるから頑張って痩せよう。
ヒールナシでも美脚目指すでー！

って訳でおやすみ。

なんやかんや食べすぎたアホー！
今日はダイエットやる気でやんわ。

暑すぎるし(笑)
散歩何時からいけばいいんや。

とりあえず食べすぎてるし
筋トレでもしようかな！

明後日ライブやし(^ω^)

風呂上がりに体重測定したら39.6kg(笑)
風呂前40kg以上あったやん！(笑)

やばー！でぶー！死ねー！

昨日と今日食べすぎてるな！(笑)
うんこ4回でてるのに40kgあるとか。(笑)

-3kg目標で頑張ろう。

確かに食べすぎて体重いもんな。(笑)

今日晩御飯少な目に食べよ。
はよ生理こーい！

明日頑張ろう。
明後日ライブやのにー(´Д｀)

(日)までに痩せとかんとやばいぞー！
(日)梅田デートやのに。(笑)

(水)暑いから食欲ないやろなー。
あゆに会えるし♡

熱中症ならんように気つけよ。
長時間並ぶんやし。

はよ生理きてくれんと
ダイエットできひんがな(´Д｀)

明日、朝ごはんナシ
昼ごはん何食べよかな。
パン買ってきてくれてるから
パン食べよう(°▽°)

食パンにするかちぎりパンにするか。
ちぎりぱんのカロリー500超えなんやけど！(笑)
全部食べんと残そ(笑)

べいびーずと一緒に食べたらいっか～♪

今月中に37kg戻そう。
のんびり頑張ろう。

えらいこっちゃー(´Д｀)

ネイルと服作り同時進行でした！
あー腰痛い。

残りは明日やな(^ω^)
あ、今日か。

今日は間食せんとこ！

パンと飲み物だけ＼(^o^)／

何飲むかウキウキ～♪
豆乳にするか紅茶にするか。

あー悩むな～( ´∀｀)

よし！今月の目標を半値にしたぞ♡

まあ、今月で37kg無理やろなー。
せめて一キロ目標にしよ！

結婚式には37kg以下にしたんねん！
デブなんか絶対嫌！

少食なるねん！絶対！
イライラせん程度に食べよう(°▽°)

あー痩せたいー！
生理こーい！生理こーい！

美脚なりたいー！
腹寸胴すぎー！

メリハリなし！
ほんま豚やわ。

これにしよ！半値。

晩御飯、中々少なく出来た！
まあ、あれが八分目なんやろなー。

難しい！八分目！

明日あゆに会える～＼(^o^)／
服何着て行こうかなー！
日焼けしたくないから日焼け止め塗るでー！
何時間並ぶんやろか。
あー、だる。

暑いし最悪。(笑)
でも夏前でよかった！
でも最高気温25℃とかやしだるーい。

日傘絶対いるわ！
あーだるい立ち見だるい！
嫌やなー！嫌すぎるー！

何時から並ぶかは彼氏次第やな！
あやは、もうなんでもいいやー！
どうせ顔みえへんしー！

身長もっとあればよかった！
ちびでもない標準サイズとか
一番おもんない！

はぁ(´Д｀)
なんか病むとゆうか気分下がるわ。

携帯もっさりすぎきしょい！

あゆのライブより(日)楽しみ♡
あゆより彼氏♡

あゆは、立ち見やから嫌！
並ぶのが嫌！
暑いから嫌ー！！！

全部嫌。(笑)

早く(日)ならんかなー( ´∀｀)
デート楽しみ♡

(日)には、生理きてほしいなー！
またとまるとかウザいし！
これで止まったら
もう普通に筋トレガッツリできるやん！

緩めにダイエットしてた意味ないし！

腹筋割りたいのに！
筋トレ緩くしたからブヨブヨやし。
ほんまきしょい！

寝よう。
今日は何時に起きるかなー！

明日あゆのライブやし
浮腫みたくないから間食禁止！
絶対禁止！

おやすみ。

明日やばいくらい暑いやん！
その癖に木曜日涼しいし！
なんでー！腹立つー！(笑)

しかも土日雨ー！
うざーい！むかつくー！

六時半からTVみたいから五時から散歩行ったら遅いかなー。
でも、暑いもんなー。

邪魔くさいぜー！

おりもの出てる気するし
食欲やばい！

食パン
デニッシュ
ヨーグルト
オールブラン
ココア豆乳
デカビタ

まだまだ食べれたけど我慢(笑)

昼ごはんだけでカロリー1000こえてるで！
どうした！あや！
デニッシュ美味しくなかったから
食パンはじめから食べてたらよかった！

ほんま食パンうまーい♡

明日に備えて筋トレ頑張ろう(´Д｀)

今日はアイス食べてないし！
そのぶんパン食べ過ぎてるから意味ないけど。

はぁー。
はよ生理こい！

何時から筋トレしよっかなー。
早目にしても散歩行けんしなー。

踏み台でもしよかなー。
最近動いてないし！

べいびーず爆睡してるし。

寝れん(T_T)
まあ、今日は確実爆睡できるな！

よし！かなり体重増えてそうやから
半値かえた！(笑)
余裕で40kg以上あるわ！

おー怖い怖い。

今日は12時頃に行くみたい。
まあ、起きるのは早いけど！

立ち見の画像みたら確実みえへんな。(笑)
希望はなくなった。
しかもMCないらしいし(T_T)

ありえへんねんけど！
なんでなーん！

約6時間以上並ぶとかアホらしい。
糞暑いし(;o;)！
あーだるーい！！！

まあでもアホみたいに食べんで済みそう。
ダイエットにはいいかもー♡

タオル買えたら幸せ～＼(^o^)／

何時に寝れるかな(´・ω・`)はて。

何着てこ。
スキニーにするべきかマキシにするべきか。
日焼けしたくないから足隠す！(笑)

ヒールとビーサン絶対持っていこう。

起きたらとりあえず
べいびーずの洗ったやつ片付けて
ベット掃除しよう。

朝ごはん食べて用意して出発～♪

立ち見どれくらい並んでるんやろ。
平日やけどばかにしたら後が怖いし。(笑)

お金払うからスタンドならんかなー。
無理やろなー(T_T)

まだ立ち見余ってるもんな。
あーむかつくー！

転売すんなよー！
運悪すぎる。

朝ごはんは食パン
ヨーグルト
シリアル

飲み物何しよー(*´ω｀*)

紅茶かな～(^ω^)♪

もし今日のライブ最高やったら
7月また行きた～い！

次は立ち見嫌やけど。
むしろ一生立ち見とか嫌やけど！

むしろ今日もかなり嫌やけど！(笑)

グッズ並びたいわ。
ライブ終わってからまだタオル残ってたらいいなー。
むしろ始まる前に買いたいんやけど。

朝からバタバタしたくないから
7時にアラームした！(笑)

のんびり用意したいし！
まだ服も決まってないのにー。

絶対汗だくなるやろから薄化粧でいこう。
アイシャドー軽くにしてしまお。

プリクラ撮らんし
素っぴんで行きたいけど。笑

スキニーにしてニューエラかぶろかなー。
じゃあ適当でも行けるし日焼け予防なるし！

うん、スキニーでいこう。

だいぶ暑いしタンクトップでいこう。
日焼け止め塗るし持参するし。

タオル持っていくし日傘なしでいこ。
邪魔なるもんなー。

よし、決まりー、
彼氏ビーガールすきやしちょーどえーや。

巻くよりワッフルの方が可愛いなー。
でも19mmで巻いても可愛いかも。
スパイラル風で。

彼氏次第やわ。
あんまキメキメすぎたら
帰ってきて風呂が邪魔くさいしな。(笑)

晩御飯少な目にしよー。
むしろお腹すいてないってゆってまお。(笑)
確実10時すぎちゃうし(;o;)

ズーキーパーしてた！
益々寝れんくなりそうー！

まあ、いっか、(笑)

だってディズニーりょこう行ったときも確か二時間位しか寝れてないし。(笑)

でもあれは完全興奮して寝れんかったけど。

今回は全然そんなんない。
楽しみじゃないし。(笑)

嫌やなー。

でも彼氏と行くし楽しむ～♪

結局37kgなれんかったけど！
むしろ多分今42kg位ありそうやけど。

なんかダイエットやる気でやんねん。
もう卒業したろかな。(笑)

カーヴィーとか散歩は行くけど。
ウォーキングも全然行ってないし(T_T)
せっかく紫外線パーカーとキャップ買ってもらったのに、(笑)

まあ、生理きて痩せ期なったら
ウォーキングとかはりきって行くんやろな。

痩せ期で30kg台戻したいし。

今月末まで体重測る気ないもん。
怖すぎて(笑)

45kgとかなったらどないしよー！
さすがにダイエット頑張るわな。(笑)
せめてダイエット始めた時みたいに戻りたい

目標は-５キロになるなー。
夏まで後２ヶ月！
結婚式までにはガリガリなりたいもん。

２ヶ月もあったら37kg戻れそうやな。
一ヶ月二キロのペースで。
だから15日で-一キロか。
難しくはないよな！
１日100g減らせばいけるし。

だから今月末の体重測定でやる気だす！
むしろ痩せ期からやる気だすけど！
痩せ期で一キロ痩せたろ。
そうじゃないと追い付かんもんなー。

二時に寝ても五時間寝れる(*´ω｀*)
どうせ木曜日昼寝するし全然OK！(笑)

あー。
不安でしゃーない( ´_ゝ`)

あー楽しかった！
立ち見やのにほぼ全席指定で見たった！
あゆ可愛いかったー！やばー！

両足すげーアザできたけど！(笑)

３日頑張れば日曜日～♪

とりあえず生理まだー？( ´_ゝ`)
おりもの出てるし絶対もう来るんやけど！

昨日そんな暑くなかったから
普通に食欲あったし！(笑)

クリーム玄米ぶらん久々食べた！
食欲ないと思ったから買ったのにー！
おにぎり買えばよかったわ！

立ち見ちゃうかったら普通に買いにいったのにー！

今日はそこまで暑くないやろうから
いつも通り二時半～３時に筋トレしよ！

昼ごはんは
いつも通り食パンヨーグルトシリアル！
飲み物どっしよかなー(^ω^)♪

豆乳にしよー♪
食パンドハマリしてるわ！(笑)
味は毎回メロンパン(*´ω｀*)

ﾐｸｼｰのコミュ
食べ物系全部退会したし！(笑)
ダイエット系のコミュ増やした( ´∀｀)

頑張る！
あゆ見れたし！！！

次のイベントは結婚式！！！
もしかしたら結婚式の次の日また
あゆに会いに行くかもしらんし！
余計頑張らんとあかん！！

後２ヶ月！
37kg絶対戻すぞー(°Д°)！！！！！

さて、お昼寝しよ♡(笑)

昼ごはん

青汁、カフェモカ豆乳

食パン、ヨーグルト、オールブラン
あずきばー

ごっそーさーん＼(^o^)／

冷凍庫あけたらアイス
あずきばー、ぎゅぎゅっと、パピコ、マンゴーアイスのみ！(笑)

おかげでアイス食べ過ぎんですんだ(°▽°)

やっぱりアイス買いすぎたらあかんな。
スーパー行ったらアイスは2個まで！！！

日曜日ずっと雨なんかな(´・ω・`)
梅田デートどうするんやろか！
しかも素足無理やからスキニー！(笑)

いい思い出やわ、このアザ(笑)

メロンパン味のんもうすぐなくなる。
つけすぎなんかな？(;o;)

明日でなくなりそう( ´_ゝ`)！
スーパーで買うまで何しよかな！？

つぶあん、チーズ、納豆、卵、マーガリン
このどれかやな～(^ω^)♪
COOKPADで探そっと！(笑)

ってか暑い(T_T)
散歩大丈夫かな～？

やっぱり夕方から筋トレしよかな。
六時位は涼しいみたいやから
五時過ぎに散歩！

マッサージしながらのんびりしよう。

日曜日、梅田でも家でも楽しも( ´∀｀)

ほんま好きやわ～(*´ω｀*)♡

スーパー行かんとあかんなー☆
メロンパン味買って貰う＼(^o^)／(笑)

食べるまでは絶対嫌やと思ってたけど
ほんまうますぎてやばい！
カロリー高いやろうけど気にしたら負けや！(笑)

早く会いたいなー( ´∀｀)
今日終わるの遅いんかな(T_T)
八時回ったら実家やし。

実家やったらDVD探してもらお！

しかし暑い。
べいびーずも暑すぎて寝てる、(笑)
静かでいいけど。

昨日半身浴してないから今日ちゃんと半身浴しよ！

化粧の練習しやなあかんわ。
なんかブスすぎ！(笑)

シャドー濃いからかな(´Д｀)
なんか薄くしたいのに濃くなるんよな！(笑)
宮崎あおいみたいに素っぴんやん！
みたいなんがえーわ。

晩御飯食べ過ぎたゼーット！

サラダそば
手羽先の唐揚げ
納豆卵ご飯

むふふふ( ´_ゝ`)
米やめればよかったゼーット！！！

体重なんぼやろー！
生理はよー！焦らすでほんまー！

生理4日目から痩せ期やから頑張る！
いつ体重測ろかなー！
痩せ期なったら測ろ(*´ω｀*)

昨日も今日も晩御飯九時まわってるー、
でも美味しかったからいっか！(笑)

昼ごはんちゃんとしよう。
そういえば昨日アイス食べてへんやん！
あゆのおかげー(°▽°)

日曜日梅田行くのが決定しましたよ。
どうしても物産展行きたいらしい

沖縄ー(°▽°)！！！

沖縄料理好きちゃうから食べんで済むわ(笑)

ランチどうするか悩み中～。
どっか美味しい店ないかなー、

まあ、日曜日の気分やろうけど
雨やから今決めたいねんよな～。

中々決まらんし食べ歩きできひんし困る！

日曜日ヒールで行くしいっぱい歩くから
お腹意識して歩こ＼(^o^)／

結婚式までにガリガリなれたら
髪の毛染めよう、(笑)
バリカンで刈ろ(*´ω｀*)
ずっとしてみたかってんよなー！
ツーブロックにするから結婚式行けそう、

しかも染めるのは毛先だけ！
もしくは中だけ。
全体的に染めたくないんよなー＼(^o^)／

バリカンで刈ってあゆのマークいれたい！
年齢考えろって話やけどー！(笑)
だって次の日ライブ行くし！
チケットとれんかってもグッズ買いに行くし！

だから結婚式まで髪の毛のばそかなー。
短くしたいけど髪型迷うし(>_<)

もーまじめんどくさいわ。
彼氏も行くから唯一の救い。(笑)

ベリショ似合う輪郭やったらいいけど
完璧丸顔やからなー。(笑)

はぁ( ´_ゝ`)どないしよー。
まあ、まだ時間あるし服も決めてないし！

7月入ったら決めよ(*´ω｀*)

もう寝よかなー。
なんか眠いし。
結局半身浴出来てないし(T_T)
このまま風呂潰れたら最悪！
はよ今のうちに生理きてー！
神様ー！！(笑)

おやすみ♡ちゅちゅちゅ

おはー(*´ω｀*)
朝、ウーロン茶飲んだ。
彼氏見送って布団の中、(笑)

あー半身浴してへんからか
足だるいわ。

もー！

なんでべいびーずイビキ
かかんようになったんやろ！(笑)

まあイビキかかんほうが健康よな＼(^o^)／

今日も散歩行くぞー♪
筋トレもするぞー！！！！

お昼ごはんは、いつも通りでーす♡
飲み物も豆乳にします。

何味にするかは気分やけど。

ココア、キャラメル、カフェモカ

昨日カフェモカ飲んだしなー(^ω^)
今の気分はココアかな♪

あー( ´_ゝ`)
サンマルク行きたい！行きたいー！
焼きたてパン食べたい(;o;)

梅田ないのが悲しい。
沖縄物産展にどうしても行きたいらしく
梅田行く事を粘る彼氏。

あやは、サンマルクに行きたい(笑)

バケットはもう嫌やしー。
美味しいけど。
焼きたてやったらもっと美味しいんやろなー。
はぁぁぁぁ。
しかも安い！(笑)
二人ともパン食べ放題だけやったら
1000円行かんし＼(^o^)／

ミルクロールの焼きたて
食べてみたい/(´・ω・`)

まあ、食べる事よりも楽しもう。
日曜日物産展はしごするし。(笑)

服何着よっかなー＼(^o^)／
25℃ってゆうてたし雨やから
ジメジメやばそう最悪。

スキニーに絶対しやなあかんもんな！
こんな足見せれんわ。(笑)

でもアザ見てニヤニヤ～(*´ω｀*)

昼ごはん食べた＼(^o^)／

メロンパンのんなくなったー(>_<)
明日の昼ごはんどうしよ！

筋違えてる所まだ痛い(;o;)
ほんまいつ治るんやろ。

しかし暑いなー。
クーラーは散歩から帰ってきてからつけよ！

うんこしたら運動しよかなー。
カーヴィーだけするか筋トレもするか。

今日はカーヴィーだけにしよっと！
筋違えてる所痛すぎる(>_<)

今日めっちゃ昼寝したのに眠い(T_T)

生理はよー！( ´_ゝ`)いらいら。

30なったらカーヴィーしよ。
あーだるーい(´Д｀)

さて、べいびーずゲージ入れて
掃除してカーヴィーして散歩行こうか！

半身浴できひんやろうから
マッサージちゃんとしよう(;o;)

頑張ってきまーす！

朝ごはん
ナポリタン

あまりにも量が半端なかったから食べた！
美味しかった～(*´ω｀*)

昨日彼氏とスーパー行ったから
今日の昼ごはんもいつも通りです。

メロンパン味またリピート♡
これで三本目(笑)

ナポリタンの残りも食べよう。
飲み物どないしよかなー(´Д｀)
豆乳は、夕方飲もうか。

明日雨嫌やなー。
しかも日曜日だけってのがまた腹立つ。(笑)

せめてクモリやろー(°Д°)おらおら。

スキニーはくのはいいけど
靴どうしよ！

パンプスかショーとブーツかサンダルか。
雨やもんなー( ´_ゝ`)んー。

半袖で行く方がいいかしら。
それかティンバはこかなー。
Bがーるで行こうか！
悩むのう、悩むのう(´・ω・`)

明日にならんと決めれんわや。

Bがーるにするなら
トータルコーデ決まってるねんよな！

梅田やしめっちゃ歩くやろうし
パンプスはしんどいやろなー！
慣れてるのはショートブーツかー。
まだ5月やしおかしくないもんな！多分。(笑)

明日こそ薄化粧したーい(´Д｀)
でもBがーるならいつも通りにする！(笑)

なんか今年暑くなるの早かったから
着てない服いっぱいあるわ。

夜から雨降ってほしいな(>_<)
べいびーずの散歩行きたいのにー！
朝も散歩いかれへんかったら
梅田行くの心配やわ。
ゲージでウンコされたら最悪やし！

部屋でウンコする場合1時位にならんと
してくれへんもんなー(´Д｀)

しかも雨の中散歩嫌がるし！
あーどないしよ！どないしよ！
困った困った(´・ω・`)

マナーベルトつけて
２階で遊ばせよかなー( ´_ゝ`)
最終手段！

でもウンコするかは微妙なんよな(;o;)

何時から雨降るんやろ！
それによるよなー(´Д｀)
早めに行って早めに帰ってきたいし！

スーパー行きたいし。
月曜日ヨーグルトないし。(笑)

明日は早起きですな！
九時から物産展やってるらしい。(笑)

めっちゃ散歩して
疲れさせてから行きたいのになー(>_<)

家でゆっくりでもいいんやけど！
彼氏が嫌がるし( ´_ゝ`)
物産展あるってゆわんだらよかったわ！(笑)

彼氏帰ってきてから決めよ！
何時に行くとかもう完全に
天気予報次第やし！

今日も暑いから遅めに散歩行こう( ´∀｀)
昼ごはんものんびり食べれるし♪

冷凍庫アイス増えたけど
一日一個にしよ！

スーパーカップクッキーバニラ
ハーゲンダッツマカダミアチョコブラウニー
バニラアイスコーン付

食べるの楽しみ♡
絶対美味しいやんなー！
ハーゲンダッツ期待してまっせー♡

今日はナポリタンも食べるから
アイスは無理そうかも！
まあ、全然いいけど(笑)
味わいたいし！勿体無いし！

はぁ。
あと二ヶ月しかないけど大丈夫かしら。(笑)
37kgには程遠いけど！(笑)

食べ過ぎだけはさけたい！

眠たい！寝よ！