(^ω^)痩せまっせー！(^ω^)

明日彼氏帰ってくるの早かったら
明日病院行けるのになー(°▽°)

フィラリアの薬ついでに貰えるし！

日曜日の朝病院混んでなかったらいいけど！

来週沖縄の物産展行けるんやし
今週ゆっくり！ってゆうのもアリやな！

:13/05/10 23:00 :SC-02E :Q/XgsTJ6

今日も12時までに寝よう(°Д°)♡
はよ、生理こーい！
食欲やばすぎるー！！！
生理痛ひどくてもいいから生理きてー！

あゆのライブとかぶりそう！
ってか、かぶるやろな！(笑)
まあ、しゃあない。

:13/05/10 23:04 :SC-02E :Q/XgsTJ6

明日は昼ごはんにチョココロネ食べるから
アイス食べんで済みそうやな！

アイス食べる前に歯磨きしたんねん。(笑)

チョココロネ290kcal！
低いんか高いんかわからんけど
アイス4個食べるより余裕で低いから
別にいいや～(T_T)(笑)

:13/05/10 23:10 :SC-02E :Q/XgsTJ6

腹筋とかガッツリしたいのに背骨痛すぎ。
ヨガマットひいても痛い(;o;)

腹筋ローラーは
やり方未だに不明やし。(笑)

ガッツリ筋トレしたいわ～(´Д｀)

腹筋座椅子欲しいくらいやわ。(笑)

:13/05/10 23:12 :SC-02E :Q/XgsTJ6

明日も筋トレ頑張ろう(^ω^)

腹筋は痛いから緩めにして
お腹に力やたら入るやつしよ！
あれほんまキツい(笑)

あれしてたら腹筋割れるかなー！
割りたいなー。
夏まで後２ヶ月しかないけど！
多分無理やろなー(笑)
去年の九月からダイエットしてんのに
なにしてんやろ！(笑)

:13/05/10 23:15 :SC-02E :Q/XgsTJ6

背筋と腕立ても適度にしてカーヴィも絶対する！
後は適当にダンス～♪

全部終わって満足したら散歩行こ！(笑)

今日は不完全燃焼やったから
明日こそガッツリしたんねん！！！

日曜日運動休みやし(^ω^)
日曜日は歩くから別に大丈夫やな！

:13/05/10 23:17 :SC-02E :Q/XgsTJ6

朝ごはん

ナシ

昼ごはん

チョココロネ
白桃豆乳
ヨーグルト
シリアル
アイス

:13/05/11 12:32 :SC-02E :d9etaWak

チョココロネ激ウマ～( ´∀｀)

結局アイス食べたけど一個で我慢☆

木曜日買ったアイス全部食べた(笑)
アホやわ～。
激ウマなアイスじゃなかったから残念。
美味しいアイス食べたいのにー！

なんかないかなー(´Д｀)

:13/05/11 12:35 :SC-02E :d9etaWak

今日は寒いからストーブつけてる！
ってかまだ雨止まんやん！
夕方には止むかなー(´Д｀)

散歩行けたらいいけど。

:13/05/11 12:36 :SC-02E :d9etaWak

夜ご飯

ハヤシライス
パリパリサラダ
アイス

ハヤシライス美味しすぎておかわりした！
あー、美味しかった(^ω^)♪

:13/05/11 23:15 :SC-02E :d9etaWak

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