(^ω^)痩せまっせー！(^ω^)

メロンパン
フレンチトースト
キャラメル
ピーナッツバター
マーガリンブルーベリー
照り焼き

悩むうぅううぅううう～(*´ω｀*)
なんて幸せな悩みなんでしょうか♡(笑)

あえて甘いのとおかずにしよかな！
照り焼き美味しかったし(笑)

照り焼きと何味にしよ(T_T)
やっぱりメロンパンよな！(笑)
また、スーパー行ったら買う！
あ、金曜日サーティワン行くから買える(笑)

まあでも気分よなー(´・ω・`)
照り焼きとピーナッツバターカモやし。(笑)

昼寝から目覚めて掃除機かけながら決めよ！
でも絶対決まらんやろうけど。

キャラメルは、ナシなんよなー(T_T)
もう買わんねん。(笑)

マーガリンブルーベリーは
照り焼きに合わんねん、絶対(笑)

ピーナッツバター合いそうやけど
濃すぎる組合せやしなー！(笑)

フレンチトーストかメロンパンよな！

照り焼き
フレンチトーストかメロンパンに決定♡
どっちにするかは明日のあや次第！

早くて３時から運動するぞー( ´∀｀)
アイス食べへん為に！

大丈夫よな(´・ω・`)
今日二個食べたから明日ナシ＼(^o^)／
冷凍庫サーティワン入るし、
金曜日次第よな！
大丈夫絶対39kgにしたるねん！

日曜日も歩きまくるねん！
月曜日からまた頑張ろう(´・ω・`)
痩せ期やで！勿体無い！
37kgなってみせる！

月曜日から雨ちゃうかったらウォーキング！
多分月曜日は足パンパンやから無理！(笑)
火曜からウォーキング行こう！
無理なら踏み台( ´∀｀)

痩せ期終わってもウォーキング
習慣つけたいなー！

あー頑張ろう！
未来のあやは痩せてるはず！絶対に！
来年同棲しても続けたい。
食事制限出来るし痩せれそう！
腹筋いつか割って彼氏にドヤ顔したい！(笑)

腹立つなー( ´_ゝ`)

はぁ(´・ω・`)
あやも過食するくせに他人が過食したとか見たら見下してしまう！最低～。

頑張って直したい！
普通に食べたい(´・ω・`)

今のあやは、
アイス過食ですな～(´・ω・`)
今日は食べへんって決めてるから頑張る！

はぁー(´・ω・`)
彼氏からのメール待ちやけど眠い！(笑)
いっぱい寝てるのに眠い(´・ω・`)

あ！きた♡
毎日一緒におんのに毎日長文メール！(笑)
ラブラブやわ～(*´ω｀*)

って訳でおやすみ～♪

昼ごはん

食パン
照り焼き
メロンパン
フレンチトースト
ヨーグルト
ワッフル
お茶
青汁

ごちそうさまー(^ω^